7款广东炖汤制作滋润去燥秋冬里不可或缺？
1.玉米马蹄萝卜排骨汤
这道汤炖煮之后，有了玉米红萝卜本身的香甜之外，加了马蹄可以更加的解热，和马蹄炖煮之后，汤也变得清甜，尤其是排骨，炖得一夹就骨肉分离！清热去火，非常好！我家小朋友最喜欢吃红萝卜玉米，炖这道汤每次都能吃光光！
2.莲藕炖花生汤
莲藕花生汤，这道汤也是我们广东人经常会再莲藕大量上市的时候炖煮的汤，莲藕炖煮后，汤本身就只有清甜的莲藕味道，加上花生可以让汤的味道更佳浓郁！爱吃莲藕的，记得放一把花生试一试哦！
3.萝卜炖大骨头汤
白萝卜我家都是感觉有点热气了，就会炖煮白萝卜汤，感觉能下热气吧，一般广东人都是会有热气这一说话，萝卜汤的好处就是萝卜很便宜，一炖可以炖一大锅！我们煮完汤会撒香芹，你们会撒吗？
4.清补凉排骨汤
清补凉算是我们广东人最爱的汤之一！这道汤在食疗里面，也是会经常出现在菜谱上面的，我们家隔三差五就会炖煮这道清补凉的汤，尤其是春秋春秋进补的时候，这道汤更是炖煮得频繁，你们喝过广东特有的清补凉汤吗？
5.冰糖雪梨银耳汤
咸口的汤上面下面都是，我们广东人还喜欢喝糖水、甜汤，这个季节最让我们喜欢的就是这道冰糖雪梨银耳汤了，银耳炖煮出了胶质，汤非常浓稠鲜美，加上雪梨的滋润，喝完整个人都很舒服！要是容易喉咙不舒服，这道汤也是要经常炖的哦！
6.黄豆炖猪尾巴汤
黄豆炖猪尾巴汤应该只有广东人吃得多一些吧，我们这边的人很喜欢吃猪尾巴，加上炖煮了黄豆，汤更加香浓好喝，就是尾巴处理的时候要处理得干净一些，有猪毛的话，就影响感觉了！
7.猪肺炖橄榄汤
炖猪肺汤，也是广东的特色之一，因为广东人很喜欢“以形补形”的这个说话，春节温度多边，容易引起咽部不适和咳嗽，那就要多喝这道汤了，橄榄本身就有生津止咳，炖煮猪肺之后，喝上几次，就能非常有效的缓解，我家从小喝到大，非常管用哦，就是猪肺清洗很麻烦，我前几天有写这么清洗猪肺的，你们想炖汤的可以翻一下看看！
广东隔水炖汤的正宗做法？
广东隔水炖汤是一种传统的汉族食品，以肉类、海味、蔬菜等配料加清水隔水炖制而成。它的汤色清澈，味道鲜美，营养丰富。下面是制作广东隔水炖汤的正宗做法：
材料：
- 瘦肉或鸡肉 500克
- 党参、北芪、枸杞各适量
- 枸杞子 适量
- 鲍鱼干 2个
- 瑶柱干 适量
- 干贝 4个
- 粉丝 50克
- 干香菇 4个
- 青菜适量
- 盐适量
做法：
1. 将瘦肉或鸡肉切成块状，用开水烫一下去掉血沫。
2. 山药、党参、北芪洗净备用。
3. 将瑶柱、鲍鱼干、干贝泡发后备用。
4. 将干香菇用温水泡软切丝备用。
5. 在砂锅中放入清水，水量不要太多，以盖过肉块即可。
6. 将所有材料放入砂锅中，包括肉块、山药、党参、北芪、鲍鱼干、瑶柱干、干贝、干香菇等。
7. 放入适量的盐，开大火烧开（大火）后，再转小火。
8. 放入适量的粉丝，继续煮20分钟左右，直到所有材料都炖熟（时间根据具体材料的烹饪时间而定）。
9. 放入青菜，继续煮1-2分钟，即可关火。
10. 将汤倒入碗中即可食用。剩余的汤可以保存在冰箱中，食用时再加热即可。
这样，一份营养丰富、口感鲜美的广东隔水炖汤就做好了。
1、隔水炖是将原料放入容器（陶、瓷等）内，加盖，再将容器放入装水的锅内（水位在容器口以下），盖上锅盖，用温火长时间加热，把原料炖熟。
2、炖中草药，炖锅上面不用盖盖子，或只用透气的布盖在锅上面。
3、菜肴保持原料原来的色彩，汤质清澈，汤汁鲜美，肉质酥烂。适用于制汤菜。
广东隔水炖汤是一道非常传统的粤菜，下面是正宗的做法：
材料：
- 猪骨或牛骨(500克)
- 鸡腿肉或鸡胸肉(250克)
- 枸杞(适量)
- 红枣(适量)
- 姜片(适量)
- 料酒(适量)
- 盐(适量)
步骤：
1. 将猪骨或牛骨洗净后焯水，捞出备用。
2. 将鸡腿肉或鸡胸肉洗净后切成小块，放入锅中加水煮沸，撇去浮沫后捞出备用。
3. 将焯水后的猪骨或牛骨放入另一个锅中，加入足够的水，放入姜片和料酒，大火煮沸后转小火慢慢炖煮2小时左右。
4. 在炖煮的过程中，将鸡肉块放入另一个锅中，加入足够的水，放入枸杞和红枣，大火煮沸后转小火慢慢炖煮30分钟左右。
5. 将炖好的猪骨汤倒入另一个锅中，加入适量的盐调味即可。
广东人入冬必喝的汤？
1.玉米马蹄萝卜排骨汤
这道汤炖煮之后，有了玉米红萝卜本身的香甜之外，加了马蹄可以更加的解热，和马蹄炖煮之后，汤也变得清甜，尤其是排骨，炖得一夹就骨肉分离！清热去火，非常好！我家小朋友最喜欢吃红萝卜玉米，炖这道汤每次都能吃光光！
2.莲藕炖花生汤
莲藕花生汤，这道汤也是我们广东人经常会再莲藕大量上市的时候炖煮的汤，莲藕炖煮后，汤本身就只有清甜的莲藕味道，加上花生可以让汤的味道更佳浓郁！爱吃莲藕的，记得放一把花生试一试哦！
3.萝卜炖大骨头汤
白萝卜我家都是感觉有点热气了，就会炖煮白萝卜汤，感觉能下热气吧，一般广东人都是会有热气这一说话，萝卜汤的好处就是萝卜很便宜，一炖可以炖一大锅！我们煮完汤会撒香芹，你们会撒吗？
4.清补凉排骨汤
清补凉算是我们广东人最爱的汤之一！这道汤在食疗里面，也是会经常出现在菜谱上面的，我们家隔三差五就会炖煮这道清补凉的汤，尤其是春秋春秋进补的时候，这道汤更是炖煮得频繁，你们喝过广东特有的清补凉汤吗？
5.冰糖雪梨银耳汤
咸口的汤上面下面都是，我们广东人还喜欢喝糖水、甜汤，这个季节最让我们喜欢的就是这道冰糖雪梨银耳汤了，银耳炖煮出了胶质，汤非常浓稠鲜美，加上雪梨的滋润，喝完整个人都很舒服！要是容易喉咙不舒服，这道汤也是要经常炖的哦！
广东人入冬必喝鸡骨草煲龙骨汤，具体做法如下：
材料：猪龙骨、鸡骨草、生姜、薏米、
1、将猪龙骨(脊骨)洗净后冷水放入砂锅，之后将鸡骨草(需摘去有残留微毒的豆荚)洗净后放入锅中；
2、再加入两片生姜、少量薏米等祛湿食材，一起温火或慢火煲1个多小时；
3、待鸡骨草龙骨汤半凉后可饮。
广东芬姐黄皮煲汤的做法？
黄皮果汤的制作方法如下：
准备食材：
主料：黄皮果5个 冰糖适量 饮用水1000ml
辅料：
步骤1.黄皮果洗净去皮，用牙签轻松弄开，取皮和果肉。
步骤2.将皮和果肉放入锅中，加入饮用水1000ml。
步骤3.放入适量冰糖。
步骤4.盖上锅盖，大火烧开后，转中小火煲30-40分钟直到汤变稠。
步骤5.关火，冷却后放入冰箱冷藏后更美味。
生地麦冬豆腐煲汤广东做法？
1.
生地加麦冬可以散热凉血、益阴，上火的时候喝一下去热很好用。这是传统的广东煲汤。
2.
生地 6～8片 、 麦冬 1少把 、 豆腐 2块 、 猪骨 7～8块
烹饪步骤
猪骨洗干净放开水里煮三分钟去掉血水和腥味。倒出，洗干净。
3.
把猪骨放入适量的清水中，开大火煮
4.
这就是所需的材料。
5.
把生地麦冬洗干净，放进锅里。因为生地会有泥土，所以一定要洗干净。大火煮开，转小火继续煲。
6.
大概半小时后，把豆腐切大块。
7.
放豆腐入锅，转大火煮开，再转回小火。汤变黑色是生地的关系。
8.
再煮一个小时，豆腐里面出现很多孔了，证明已经煮透了。汤很香甜，不用加任何调味料。
