卤青豆的做法和配方?
用料:青皮豆半斤、盐两勺、味精一勺、鸡精一勺、八角适量、桂皮适量、香叶适量、孜然一勺、干辣椒2勺(适量)、大蒜6颗、耗油一勺、生抽 2勺
做法:
步骤1 剪豆子。青皮豆先不洗,剪刀减去两头,便于入味,再洗净青皮豆。
步骤2 煮豆子,水煮沸,放入些两勺盐(要偏咸点为佳)洗净青皮豆下锅,八角、桂皮、香叶下锅,煮时间以个人喜好豆子软硬程度为准,可以时不时试一粒。
步骤3 过冷水。煮好的豆子捞出,放水龙头下冷水冲一遍,沥干水备用。此时的香料可以不丢再用。
步骤4 爆炒青皮豆。油热,入大蒜,入准备好的香料八角、桂皮、香叶(刚煮过的可再用,最好再新加一点)炒出香气后,放入青皮豆、干辣椒爆炒,然后加入耗油、生抽、味精、鸡精等调味,加入适量清水,收汁出锅。
1、新鲜的带壳黄豆1500克左右,用水冲洗干净并沥干水分备用
2、锅中加入足量的清水,放入大料、花椒、姜、香叶、茴香梗、盐煮沸后再煮20分钟左右
3、放入清洗干净的毛豆继续中火煮制20分钟左右即可关火
4、煮好的黄豆倒入没有水分的容器中,浸泡2个小时后再食用口味更佳
青豌豆粒怎么做好吃?
豌豆粒的做法有很多,不同的人有不同的喜好,比如豌豆蘑菇小炒、豌豆炒肉等。
一、豌豆蘑菇小炒
材料:豌豆,胡萝卜,蘑菇,玉米,盐,鸡精,湿淀粉
做法:
1.将所有材料清洗干净,切丁。
2.豌豆先用沸水氽熟,锅里放油,依次放入胡萝卜丁炒软,接着加入蘑菇玉米丁翻炒,快熟时倒入焯好的豌豆丁,调入盐,鸡精,淋少许湿淀粉勾薄芡即可。
二、豌豆炒肉
材料:豌豆,猪肉,辣椒,生抽,姜末,蒜末,盐
做法:
1、猪肉切丝,辣椒切丁,姜蒜切末。
2、锅内热油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的猪肉炒至变色,装盘。
3、锅内热油,放人豌豆爆炒一分钟。
4、再放入青辣椒、红辣椒,放入炒好的肉丝翻炒。
5、加适量生抽,盐,炒匀即可。
扩展资料:
豌豆,豆科一年生攀援草本,高0.5-2米。全株绿色,光滑无毛,被粉霜。叶具小叶4-6片,托叶心形,下缘具细牙齿。小叶卵圆形;花于叶腋单生或数朵排列为总状花序;花萼钟状,裂片披针形;花冠颜色多样,随品种而异,但多为白色和紫色。子房无毛,花柱扁。荚果肿胀,长椭圆形;***圆形,青绿色,干后变为***。花期6-7月,果期7-9月。原产地中海和中亚细亚地区,是世界重要的栽培作物之一。***及嫩荚、嫩苗均可食用;***含淀粉、油脂,可作药用,有强壮、利尿、止泻之效;茎叶能清凉解暑,并作绿肥、饲料或燃料。
食材用料
青豌豆400克 盐6克 酱油1汤匙 醋1汤匙
鲜椒少许 生姜少许 胡椒少许 鸡精少许
方法步骤
1,剥好青豌豆,用水略泡。
2,开火,锅中放入青豌豆翻炒,大部分开始变色。
3,加入生姜、鲜椒、盐、酱油、醋,炒动。
4,加入少许水,煮开,令青豌豆断生味。
5,装入碗中,进餐。
青豌豆是一种营养丰富、口感清香的食材,在烹调时可以根据个人喜好使用不同的方法进行制作。下面介绍几种简单易行的做法,供您参考:
1. 清炒青豌豆
所需材料:
1. 青豌豆适量
2. 大葱1根
3. 盐、鸡精、油适量
步骤:
1. 将青豌豆洗净后控干水分备用。
2. 大葱切成小段备用。
3. 锅中加适量的油,烧至6-7成热后放入青豌豆和大葱,用小火翻炒约3-5分钟。
4. 加入适量的盐和鸡精调味,再继续翻炒1-2分钟即可。
2. 红烧青豌豆
所需材料:
1. 青豌豆适量
2. 葱姜蒜适量
3. 生抽、老抽各适量
4. 盐、鸡精、糖、料酒适量
5. 水适量
步骤:
1. 将青豌豆洗净后控干水分备用。
2. 葱姜蒜切成小块备用。
3. 锅中加适量的油,烧至6-7成热后放入葱姜蒜,煸炒出香味,再加入适量的生抽和老抽煸炒均匀。
4. 加入适量的水、盐、鸡精、糖和料酒,搅拌均匀。
5. 将青豌豆放入锅中,翻炒均匀后盖上锅盖,用小火煮约10分钟,直到青豌豆变熟软汁浓即可。
3. 炒青豌豆炒鸡蛋
所需材料:
1. 青豌豆适量
2. 鸡蛋2个
3. 葱姜蒜适量
4. 盐、鸡精、料酒、胡椒粉适量
5. 油适量
步骤:
1. 将青豌豆洗净后控干水分备用。
2. 葱姜蒜切成小块备用。
3. 锅中加适量的油,烧至6-7成热后放入葱姜蒜,煸炒出香味。
4. 打入鸡蛋煮熟后加入青豌豆,再翻炒均匀。
5. 加入适量的盐、鸡精、料酒和胡椒粉,继续翻炒均匀即可。
以上是几种常见的青豌豆做法,您可以根据个人口味进行调整。注意不要过度烹调,以保留青豌豆的鲜嫩口感,同时烹调时也要控制好火候,防止青豌豆煮烂或过于干燥。
食材:青豆一盘,红干椒,红椒5-6个,葱少量,蒜少量,姜少量,盐少量,醋少量,酱油少量,油少量。
2、把适量的青豆放在温水里,水量没过青豆,水最好多一点。一下午的时间之后,青豆变大了很多,也发嫩。用手可以掐动青豆。
3、葱洗好,切段,姜切细丝,蒜切片,红椒切丝。红干椒洗干净。
4、锅烧热,放适量油,油热后,放入葱姜蒜和红干椒,爆香。放入青豆,煸炒。放入适量盐,少量醋,酱油。翻炒均匀,之后加入红椒,直到炒熟。好吃的素炒青豆就完成了。拿个盘子盛出来,就可以开动了。
青豌豆粒,玉米粒(超市里买速冻的),鲜中虾仁。起油锅,烧热姜末煸一下,倒入虾仁翻炒盛起备用。
锅中再入油,青豌豆粒,玉米粒加入翻炒七八成熟,加入虾仁再炒,加盐鸡精炒熟,全程不加锅盖。一盘好看又好吃的青豌豆虾仁炒好。
贵州炒豆做法?
贵州炒豆是一道传统的贵州菜,以新鲜的青豆为主要材料,口感爽脆、味道鲜美。下面是一种简单的贵州炒豆做法供参考:
所需材料:
- 青豆 适量
- 腌制好的五花肉丝 适量(可选)
- 干辣椒段 适量
- 大蒜瓣 切片 适量
- 姜末 适量
- 盐 适量
- 鸡精(可选) 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将青豆剥好壳,并将残留在豆仁上的筋膜清除干净。
2. 将豆仁放入开水中焯水,焯水时间大约为2分钟,使其变绿并保持脆嫩口感。之后将焯水后的豆仁捞出并放入冷开水中漂凉备用。
3. 取一个平底锅或炒锅,加入足够多的食用油,然后加热。
4. 当油温升高时,加入切好的姜末和蒜片,用小火煸炒至出香味。
5. 加入干辣椒段,继续煸炒一会儿,使其释放出香辣味。
6. 如果你喜欢吃五花肉的话,可以加入腌制好的五花肉丝,快速翻炒至变色即可。如果不喜欢或者是素食者,可以直接进入下一步。
7. 加入焯水并漂凉的青豆,大火迅速翻炒均匀。
8. 在炒菜的过程中,根据个人口味适量加盐和鸡精调味。注意不要放太多盐和鸡精,以免影响原汁原味。
9. 翻炒3-5分钟后,青豆变得更加发亮、嫩脆即可关火。
10. 装盘时可以撒上一些葱花作为装饰品,提升视觉效果。
贵州炒豆简单又美味,希望你能成功尝试制作,并享受这道美食!
贵州炒豆是一道有特色的贵州菜,主要以青豆为主料,配以辣椒和蒜等调味料。下面是一种常见的贵州炒豆做法:
所需材料:
- 青豆:500克
- 干辣椒:适量
- 大蒜:适量
- 姜末:适量
- 蚝油:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将青豆洗净备用。可以选择购买现成的去壳青豆或者购买带壳的青豆后自行去壳。
2. 将干辣椒剪成小段,大蒜切成薄片。
3. 取一锅热水,将青豆放入热水中焯水煮熟,至青豆变软后捞出备用。
4. 取一平底锅,加入适量的食用油。当油温达到热时,放入干辣椒段、姜末和薄片大蒜,小火翻煸至香味散发出来。
5. 将焯水煮熟的青豆放入锅中,继续小火翻炒,使青豆与调味料充分混合均匀。
6. 加入适量蚝油和盐,根据个人口味再进行调整。炒匀后关火。
7. 将炒好的贵州炒豆装盘即可食用。
小贴士:
- 可以根据个人喜好,在炒豆的过程中加入一些其他调料,如香菇、木耳等。
- 如果不喜欢太辣的口味,可以减少干辣椒的用量。
- 确保青豆焯水至变软但不过度煮熟,以保持豌豆的口感和颜色。
希望您能成功制作出美味的贵州炒豆!享受美食!