上汤野菜做法?
准备食材:
地菜200克、咸鸭蛋一个、松花蛋一个、火腿肠一根、大蒜适量、盐适量、食用油适量。
具体操作步骤如下:
第一步:将地菜的老叶、烂叶去掉后,清洗干净。
第二步:锅内加水烧至冒小泡,加入2克盐,两滴食用油,然后将地菜放入锅中,焯一下水,地菜焯熟后捞出,装盘备用。加盐和油能够防止地菜中的叶绿素被分解,使焯水后的地菜,颜色翠绿不发黄。
第三步:热锅加油,油热后,放入适量的蒜末,翻炒出香味,然后下入松花蛋丁、咸鸭蛋丁、火腿丁,中火翻炒。在翻炒的时候,要不停地用铲子翻拌,防止鸭蛋黄糊锅底。
第四步:将鸭蛋黄炒出泡沫,炒出香味后,加入适量开水,加入少量盐调味,大火煮开后,调为小火,煮3分钟后,将煮好的汤汁,倒入装有地菜的大盘子内,一道营养美味的上汤地菜就完成了
生麦仁怎么吃?
麦仁的吃法有很多,做法如下:
一.富贵青麦仁
富贵青麦仁特点:中西结全,沙拉口味。
富贵青麦仁制作过程:
原料:青麦仁200克,玉米、马蹄各50克,土豆150克。
烹饪方法:将土豆切成细丝,入四成油锅中炸成金***捞出备用。锅中注水放入青麦仁,玉米、马蹄焯水倒出放入调米中拌匀用手挤成小丸子,放入炸好的土豆丝,用手捏成圆形状,装盘即可。
二.麦仁牛仔骨
麦仁牛仔骨特点:干香微辣。
主料:牛仔骨150克。辅料:青麦仁150克,美国杏片15克,青红椒各5克,蒜片3克,葱白段3克。
调料:盐3克,鸡粉3克,生抽王4克,香油少许。
制作:
1、牛仔骨切成厚度为1厘米的小块,放入盐2克、鸡粉3克、糖2克、食粉0.5克、生粉适量、葱姜少许,腌制2小时备用。
2、青麦仁仁用清水浸泡6小时后,隔水蒸1小时,取出入滚水中飞水待用(青麦仁仁蒸好后表面会有点黏黏的,飞水是去掉这层东西,以免煸炒时粘锅)。净锅上火,入青麦仁仁小火干炒至出香。
3、杏片入100度的烤箱内烤3分钟取出待用。
4、走菜时,平底锅上火放色拉油,入牛仔骨煎透,至两面金黄、味焦香出锅待用。另起锅入底油,爆香蒜片、葱段、青红椒,入青麦仁仁、牛仔骨,入盐、味精、生抽王调味炒匀,淋香油出锅摆放成山形,撒上烤好的杏仁片即可。
三.野菜花炒青麦仁
特点:青麦仁鲜韧,有嚼劲。农家风味十足,菜式风格显著富有吸引力。
原料:青麦仁150克,土家酱肉50克,野菜花50克
料头:姜末5克
汤料:上汤100克
调料:料酒,盐、味精、糖、鸡精粉、葱油。
制作过程:
1、锅内烧水,将青麦仁倒入,煮5分钟后倒出,用手搓洗一下,将残留的麦芒麦皮用流水清理后备用。
2、土家酱肉切粒备用。(也可以换成新鲜牛肉切粒后腌制后拉油,与青麦仁同炒)
3、炒锅上油加热,倒入姜末、风干五花肉切粒,炒香,赞入料酒,加入野菜花再炒片刻后加入青麦仁同炒。
3、锅离火,加入上汤100克,加入调料:盐、味精、糖、鸡精粉,开旺火,快速翻炒后起锅,落葱油,装在烧热的白煲中。
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生麦仁是一种营养丰富的谷物,几乎所有谷物含有的元素它都有。不知道生麦仁怎么吃可以去看看美食教程。吃生麦仁的时候我们要注意营养均衡,可以和蔬菜、肉类一起吃。最简单的就是煮粥喝了。加点红豆和其他谷物一起煮个甜粥就可以,煮生麦仁需要的时间会更长一些。
白簕的做法?
主副料:白簕一条(2000克左右)、独角蒜250克、鸡蛋1个
料头:浸发冬菇50克、姜50克
调味料:食盐5克、味精1克、白糖5克、胡椒粉0.2克、鸡粉3克、蚝油10克、香油0.5克、淀粉50克、老抽5克
步骤:
步骤一:用热水烫过白簕,去除鳃、肠,洗净白鳝黏液,切成2厘米左右的段
步骤二:把处理好的白簕切成棋子状,然后再用盐腌入味,再加入蛋黄,生粉拌匀。
步骤三:起锅加水,先将蒜子略飞水,然后锅中加油,再将蒜子炸至金黄后捞起
步骤四:锅中加入油,待油温6成热,加入腌制好的白簕炸制,待白鳝呈金***时,捞起备用。
步骤五:炒锅放油,然后姜,香菇,蒜子爆香。放入炸好的白簕爆炒,用鸡粉、蚝油、盐、糖调好味,然后加入适量上汤味料焖好,稍焖转入沙锅,焗5分钟,即可。
步骤六:将汤汁收浓,用水淀粉勾芡,放入胡椒粉,淋香油即可。
白簕的嫩叶在云贵和两广地区的民间很早便作为一种野菜食用,在历史上的一些战乱时期,更是成为那时候民间争抢之物。随着新中国的建立,社会安定,人们的生活水平不断提升,白簕也渐渐淡出了人们的视野,到了近些年来,因为饮食养生概念日益深入人心,白簕作为野菜食用的益处又再次被人们所注意,连带着它的花果带有芳香的特性也被重视,在云贵一带开始出现实用它花果进行烹饪,在一些以鲜辣为主的烹饪上,其花果特殊的香气可以丰富辣香,但是以为它回口明显的甘苦,在用量上要控制为较少的量,白簕花果作为一种地域香料,相信随着人们对于它认识的加深,也会被越来多人所尝试。
野菜怎么煮好吃?
地菜200克、咸鸭蛋一个、松花蛋一个、火腿肠一根、大蒜适量、盐适量、食用油适量。
具体操作步骤如下:
第一步:将地菜的老叶、烂叶去掉后,清洗干净。
第二步:锅内加水烧至冒小泡,加入2克盐,两滴食用油,然后将地菜放入锅中,焯一下水,地菜焯熟后捞出,装盘备用。加盐和油能够防止地菜中的叶绿素被分解,使焯水后的地菜,颜色翠绿不发黄。
第三步:热锅加油,油热后,放入适量的蒜末,翻炒出香味,然后下入松花蛋丁、咸鸭蛋丁、火腿丁,中火翻炒。在翻炒的时候,要不停地用铲子翻拌,防止鸭蛋黄糊锅底。
第四步:将鸭蛋黄炒出泡沫,炒出香味后,加入适量开水,加入少量盐调味,大火煮开后,调为小火,煮3分钟后,将煮好的汤汁,倒入装有地菜的大盘子内,一道营养美味的上汤地菜就完成了
芙蓉鱼羹的家常做法?
1、选择新鲜的草鱼肉,切成0.4厘米大小的颗粒,用精盐、料酒、蛋清豆粉拌匀。
2、番茄去皮,切成0.4厘米大小的颗粒,用清水冲洗一次。火腿切成0.3厘米大小的颗粒。
3、鲜豌豆去皮衣,入开水锅中汆熟,再用清水漂冷。香菜切成2厘米长的节。鸡蛋清入碗调散。
4、锅置火上,加入精炼油、烧至110~130℃时,加入姜、葱炒出香味。
5、掺入鲜汤,放入粟米粒、鲜豌豆、火腿、精盐、味精、料酒、胡椒面烧开,捞去姜、葱不用。
6、倒入鱼肉滑散籽,打去浮沫,放入番茄,勾清二流芡,加入鸡蛋清搅匀,盛入玻璃汤碗内,撒上香菜即成。
龙口最有名的10道菜?
排骨包子,虾酱片片,黄县肉盒,茶香鸡
排骨包子是龙口市著名的汉族传统小吃,家家都会做,龙口有过生日吃包子的习俗,一般家里有人过生日时,都会包一锅大包子,排骨包子是用猪肋骨斩成小块加***、芸豆等蔬菜和在一起包的,尤其是用大锅蒸出来,个大,皮薄,味道非常好
排骨包子、黄县肉盒、鲅鱼饺子、葱油小鲍鱼、五味粥、炸砺黄、清煮八大蛸、油爆扇贝、凉拌海虹、韭菜炒海肠子、生拌鲜海蜇、杠头火烧、野菜团子、蟹酱、清蒸黑咸菜、面鱼、巧饽饽、宽心面、干炸香椿鱼