- 宝宝辅食蛋黄的做法有哪些?
- 9个月婴儿辅食食谱及做法?
- 宝宝辅食包子的做法?
- 1-2岁宝宝辅食食谱和做法?
- 宝宝辅食羊肉的做法要怎么做呢?宝宝可以吃羊肉吗?
- 12个月宝宝辅食的做法是什么?哪些辅食适合12个月宝宝呢?
宝宝辅食蛋黄的做法有哪些?
1.宝宝添加辅食的鸡蛋黄做法比较简单,可以取一个鸡蛋洗净以后放入锅中煮熟,之后去壳、去掉蛋青取蛋黄,加少许温开水用勺子搅拌成泥,给宝宝食用就可以了;也可以将熟蛋黄压碎,拌入牛奶、米汤、菜汤中成糊状喂给宝宝吃。
2.宝宝四个半月就可以开始添加辅食,首先添加的辅食就是蛋黄、米粥、米粉,米汤等食物,注意刚添加辅食的时候,不要给宝宝吃蛋清,蛋清不太容易消化。
蛋黄泥通常被做为宝宝的第一顿辅食,但是各位妈咪们不要以为蛋黄泥只是简单的把蛋黄碾碎即可,其实为婴儿制作蛋黄泥也有很大的学问,下面介绍蛋黄泥的做法。
食物原料:
主料:鸡蛋10个。
辅料:精盐2克,开水少许。
制作方法:
1、将鸡蛋洗净,放入锅中煮熟,剥去蛋壳,除去蛋白,取其蛋黄,加入开水少许,用匙搅烂即成。
2、也可将蛋黄泥用牛奶、米汤、菜水等(略加一点盐或糖)调成糊状,即可食用。
小提示:要选择鲜蛋做原料。煮时要凉水下锅,这样不易煮破。煮好的要立即用凉水浸泡一下,这样易去皮。此菜适宜6个月以上的婴儿食用。
食谱类别:6个月宝宝食谱
营养价值:软烂适口,微咸,营养丰富。喂给婴儿既可营养大脑,又可满足婴儿对铁质的需要。
蛋黄羹
蛋黄含有卵磷脂,有营养大脑作用。婴儿食用,有利大脑的发育。蛋黄羹具有软嫩,鲜香的特点,很适合婴儿食用。鸡蛋黄可供给婴幼儿丰富的蛋白质,维生素,铁,钙等。
食物原料:
主料:煮鸡蛋黄1个
辅料:肉汤40克,精盐少许。
制作方法:
1、将熟蛋黄放人碗内研碎,注意蛋黄要研碎、研匀,不能有小疙瘩。
2、加入肉汤研磨至均匀光滑为止。
3、将研磨好的蛋黄放火锅内,加入精盐,边煮边搅拌,混合均匀。
小提示:蛋黄要研碎,研匀。
食谱类别:4-6个月宝宝食谱
营养价值:鸡蛋黄可供给婴幼儿丰富的蛋白质,维生素,铁,钙等。中医认为鸡蛋黄能补中益气,益肾滋阴,养血润燥,婴幼儿营养不良者尤宜。这道菜软嫩鲜香,适合4个月以上的婴儿食用。
纯蛋黄
一般6个月左右,可以给宝宝添加鸡蛋。蛋黄比蛋清不容易过敏,所以要从蛋黄开始加起。作为一种为宝宝新添加的食物,应从1/4个蛋黄开始喂起,先将煮好的蛋黄(开锅后再煮10分钟)用勺子压成泥状,再用母乳、配方奶粉或者白开水将蛋黄调成糊状喂宝宝。如果宝宝吃过之后无腹泻、呕吐等不良反应,3-7天后每次喂1/2个蛋黄,逐渐增至1个。
蛋黄粥
食物原料:
主料:大米50克,蛋黄1个
辅料:清水 500克
制作方法:
1、将大米淘洗干净,放入锅内,加入清水,用旺火煮开,转微火熬至粘稠。
2、将蛋黄放入碗内,研碎后加入粥锅内,同煮几分钟即成。
小提示:此粥粘稠,有浓醇的米香味,富含婴儿发育所必需的铁质,适宜6个月婴儿食用。制作中,米要煮烂,熬至粘稠,蛋黄研碎后再放入粥内同煮。
食谱类别:4-6个月宝宝食谱
1、蛋黄粥:先把大米或者小米用水熬制1个小时,然后再把蛋黄放在粥里,搅拌均匀,待温度合适后给宝宝食用,口感比较好,而且比较容易消化吸收;
2、蛋黄泥:可以将鸡蛋放入锅中用水煮熟,然后取蛋黄碾碎,用开水搅拌成糊状喂给宝宝食用,由于宝宝的吞咽能力还未发育完善,注意不能将蛋黄泥做得太稠,以免宝宝噎住;
3、蛋黄羹:可以将鸡蛋打碎后,蛋清和蛋黄分离,再用蛋黄兑清水蒸熟喂给宝宝食用,比较容易消化吸收
宝宝辅食蛋黄的做法有多种。
多种做法可供选择。
蛋黄是宝宝辅食中不可或缺的一部分,因为它含有丰富的脂肪和营养素,对宝宝的成长和发育很有帮助。
而且蛋黄可以和其他食材搭配使用,比如米粉、南瓜、红薯等,增加宝宝食品的多样性和口感。
宝宝在引入蛋黄之前,一定要确保宝宝已经在辅食方面有了一定的基础和经验,同时要注意蛋黄的新鲜度和安全性,可以选择煮熟或蒸熟的方式进行处理,以确保宝宝的健康和安全。
不同的宝宝对蛋黄的接受程度也有所不同,家长可以根据宝宝的情况适量添加,慢慢调整。
有多种做法可以为宝宝制作辅食蛋黄。
首先,可以将蛋黄煮熟后剥下来,再捣成泥状或切成小块,然后与米粉或其他宝宝常吃的辅食混合食用;其次,可以在蒸熟的蔬菜或水果泥中直接加入蛋黄;还可以将蛋黄与牛奶搅打均匀后,加入其他辅食材料制作成松饼或面糊等食品。
总的来说,宝宝辅食蛋黄的做法多样化,需要注意食材的卫生和毒性,以及宝宝年龄和身体适应情况。
9个月婴儿辅食食谱及做法?
九个月宝宝辅食食谱有
一、磨牙饼干棒
食材:低筋面粉150克、鸡蛋2个、白砂糖20克、玉米油10克。
做法:取1个鸡***黄打散,加入白砂糖、玉米油。搅拌至糖融化。加入低筋面粉揉成光滑面团,盖上保鲜膜,松弛15分钟。用擀面杖将面团擀开成片状,宽约8厘米,厚度约为0.8厘米,切成宽1.5厘米左右的条状。摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上,表面刷全蛋液,烤箱中层,160℃,烤至表面上色,约25分钟。
二、番茄蔬菜粥
食材:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。
做法:将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂养。
三、水果麦片粥
做法:把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟,煮至粘稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。
四、面包粥
做法:把面包切成均匀的小碎块,和肉汤2大匙一起放入锅内煮,面包变软后停火即可。
五、牛奶藕粉
做法:藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,边煮边搅拌,直到透明糊状为止。
家里有九个月宝宝的家庭需要妈妈们为宝宝积极制作辅食,辅食需要适合宝宝的月龄才好。宝宝正在长牙所以可以制作磨牙棒,宝宝还没有几颗牙齿,所以食物应该软糯。本文介绍的这些食物符合这些特点哦
9个月宝宝辅食食谱举例如下:
第1餐早晨6点-6点半,牛奶220ml或母乳220ml,饼干3-4块。
第2餐8点-8点半,维生素AD制剂,果汁100ml。
第3餐9点-9点半,蛋花鱼末菜面,其中面25g,鱼末25g,蛋半只,碎菜25g。
第4餐12点-12点半,牛乳或母乳220ml。
第5餐14点半-15点,牛乳或母乳220ml。
第6餐18点,肉末蛋花豆腐粥,其中包含米30g,肉末25g,蛋半只,豆腐15g。
第七餐20点-21点,牛乳或母乳220ml。
宝宝辅食包子的做法?
十二月以上的宝宝可以吃。
原料:面粉、胡萝卜、茼蒿、粉条、木耳、鸡蛋、盐、宝宝酱油、酵母粉。
做法步骤:

第1步、胡萝卜、木耳、茼蒿、粉条焯水剁碎,鸡蛋炒碎。提前发好面备用。

第2步、放上宝宝酱油,少许盐搅拌均匀。

第3步、面剂子揉的小一点,包子不要太大,方便宝宝拿捏。

第4步、水开蒸20分钟,焖五分钟开吃。
可以用宝宝专用自发粉,省了发面的麻烦。
1-2岁宝宝辅食食谱和做法?
1-2岁宝宝的辅食应当丰富多样,包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类等。其中,蔬菜是必不可少的,可以蒸、煮、炖等多种方式,如胡萝卜、南瓜、菜花等。
水果可以做成泥状或者切成小块,如香蕉、苹果、梨等。肉类和鱼类应当煮熟或者蒸熟,如鸡肉、鲫鱼等。豆类可以煮熟或者炖熟,如红豆、绿豆等。同时,宝宝的饮食应当避免添加过多的盐和糖,以及含有高热量和脂肪的食物。
宝宝辅食羊肉的做法要怎么做呢?宝宝可以吃羊肉吗?
宝宝六个月的时候就可以开始添加辅食,刚开始可以将羊肉剁碎添加到辅食中,避免宝宝消化不良。
最好在宝宝两岁以后才开始添加羊肉,因为羊肉是热性的,而宝宝又处在一个基础代谢最旺盛的时候,本来就极容易出现上火的情况,吃上羊肉更容易出现热***冒。
12个月宝宝辅食的做法是什么?哪些辅食适合12个月宝宝呢?
12个月的宝宝辅食可以吃很多种类了,比如可以给宝宝做个鸡蛋羹,也可以做个小米鸡蛋粥,把蔬菜做成蔬菜泥给宝宝吃,可以把各种水果榨成汁加热给宝宝喝,给适当的给宝宝吃一些软面条,也可以肉剁成肉末,给宝宝熬粥喝,但是一次性都不要吃的过,可能会引起宝宝消化不良。