扇骨汤正宗做法?
材料:
扇骨150克,百合10克,石斛10克,麦冬20克,蜜枣1个,料酒适量,食盐适量。
做法:
1.首先把食材百合,石斛,麦冬放入碗中用清水洗净备用。
2.准备150克扇骨切块后凉水下锅焯水,放入适量姜片和料酒去腥,水开后煮2分钟将扇骨捞起,并清洗干净扇骨的浮沫。
3.准备一个干净的炖盅,将扇骨,百合,石斛,麦冬,蜜枣,姜片适量,一起放入炖盅中,加入清水,隔水炖2小时,最后加上适量食盐即可。
扇骨汤是一道传统的中式汤品,制作方法简单。首先,将猪扇骨洗净,放入锅中煮沸,撇去浮沫。
然后,加入姜片、葱段、料酒和适量的清水,再煮沸后转小火炖煮1-2小时,直到扇骨变得酥烂。
接下来,加入适量的盐和鸡精调味,再加入蔬菜如胡萝卜、香菇等,继续炖煮15-20分钟。
最后,撒上葱花和香菜作为装饰,即可享用美味的扇骨汤。这道汤品鲜美可口,营养丰富,适合全家人品尝。
扇骨适合与哪些配料煲汤?
备用食材:大骨头1000克,香葱3根,生姜6片,白醋少许,枸杞适量,料酒适量,食盐适量;
制作过程:第一步,大骨头准备到位,事先剁成块,将其冲洗干净后,放入在清水中,让骨头在水中浸泡差不多1个小时的时间,中途需要换掉泡出来的血水,待将骨头泡好之后;
第二步,从水中捞出来,再次冲洗干净,锅中添上水,冷水放入泡好水的骨头,同时放入3片生姜和少许的料酒,大火将起烧开后,再煮2分钟,从锅中捞出,用温水冲洗干净,控干水;
第三步,炒锅置于火上,加上少许食用油,将焯过水的骨头放入锅中,煸炒出其中的香味,然后再加入剩余的生姜片,香葱事先摘洗干净后挽成结放入锅中,翻炒均匀,加入没过骨头的温水;
第四步,开始煲汤,差不多半个小时的时间,捡出葱姜不要,然后再锅中加入几滴白醋,继续炖煮差不多2个半小时的时间,在这个过程中,枸杞放入温水中浸泡一会,然后倒掉水;
第五步,在骨头炖煮的最后半个小时里,将枸杞放入在锅中,同时根据个人的口味加上少许的食盐调味,继续完成炖煮,即可将骨头汤盛出来享用。
做法:扇骨500克,甜玉米1根,胡萝卜1个,土豆1个,蜜枣2个,白醋
做法
1.扇骨斩大件,飞水后洗干净浮沫
2.胡萝卜、土豆去皮后滚刀切块
3.甜玉米洗干净后切大块,蜜枣用水冲洗一下
4.汤锅里倒入适量的水,放进扇骨、胡萝卜、土豆、甜玉米、蜜枣、白醋
5.大火煮开后,转中火煲10分钟,再转小火煲1个半小时~2个小时
6.关火,放盐调味就可以啦
准备食材:玉米一根、土豆一个、胡萝卜一根,扇骨500克。
1、将扇骨切成大块儿,锅中放水烧开,将扇骨放入一把浮沫捞出,放在盘中备用。
2、要将胡萝卜去皮洗净,土豆去皮洗净,然后都切成滚刀状,放入盘子中备用,
3、将玉米洗干净切成块状,也放入盘中备用。
4、锅中放水,放入扇骨切好的胡萝卜,土豆以及玉米,然后放入精盐十三香,葱段,姜片,以及适当的鸡精,大火煮至开了之后,改成小火慢炖,一个小时左右就成熟了。
扇骨适合的煲汤配料 莲藕 黄豆芽 山药 土豆 *** 粉条 芋头 胡萝卜 粉丝 等等不少人有爱喝骨头汤的习惯,并觉得熬汤时间越长,味道就越鲜美,营养就越丰富。其实,无论多高的温度,也不能将骨骼内的钙质溶化,因为动物骨骼中所含钙质不易分解,久煮反而会破坏骨头中的蛋白质,因此,熬骨头汤不宜时间过长。营养专家推荐的方法是:炖汤之前,先将洗净的骨头砸开,然后放入冷水,冷水一次性加足,并慢慢加温,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。
夏天扇骨煲汤做法?
材料:
- 扇骨 500克
- 西葫芦 1根
- 红萝卜 1个
- 鲜姜片 5片
- 葱段 2根
- 盐、胡椒粉适量
- 清水 1500毫升
做法:
1. 将扇骨洗净后焯水,去掉表面浮沫备用。
2. 西葫芦、红萝卜洗净后切成滚刀块,鲜姜切片,葱洗净备用。
3. 炖锅加入清水,放入扇骨、姜片、葱段,大火烧开后转小火炖30分钟。
4. 加入西葫芦、红萝卜,继续炖煮10分钟左右,直到蔬菜变软。
5. 加入适量盐和胡椒粉调味,炖煮5分钟即可关火。
温馨提示:因为夏季气温高,建议将扇骨提前用清水泡一下,能去掉部分血水和异味。同时在整个煮汤的过程中,可以适当加点冰块或者用凉水埋锅,让汤更清爽。
一、材料:扇骨150克,百合10克,石斛10克,麦冬20克,蜜枣1个,料酒适量,食盐适量。
二、做法:
1.首先把食材百合,石斛,麦冬放入碗中用清水洗净备用。
2.准备150克扇骨切块后凉水下锅焯水,放入适量姜片和料酒去腥,水开后煮2分钟将扇骨捞起,并清洗干净扇骨的浮沫。
3.准备一个干净的炖盅,将扇骨,百合,石斛,麦冬,蜜枣,姜片适量,一起放入炖盅中,加入清水,隔水炖2小时,最后加上适量食盐即可。
食材选购:选购扇骨300克左右(扇骨的价格比排骨便宜,也是用来炖汤的不错选择,但是一定记得购买新鲜的),选购两根胡萝卜,海底椰30克左右,几个无花果,石斛15克,麦冬20克左右,温水适量,清水足量,几个蜜枣,生姜半块,料酒少许,香油几滴,白胡椒粉和食盐一丢丢,葱几根,其他……
做法步骤:
首先扇子骨(超市买会帮忙切块)洗干净,水烧开焯掉血水(小淑把海带一起焯了,加点点盐)。
然后把扇骨,姜,大蒜,八角,醋一小勺(醋是为了让骨头里的钙质更好的释放)放入炖锅文火二十分钟后放入海带,盐适量,接着炖二十分钟即可出锅了。喜欢吃芝麻油的可以放几滴芝麻油更香。
扇骨花生汤的做法?
下面是具体的做法:
所需材料:扇骨 500克,花生 100克,姜片,葱段,盐,清水适量
将扇骨切成适当大小的块状,用开水煮至水开后焯水去血水,捞出备用。花生提前泡发一段时间,去掉外皮。
锅中加入适量油,放入姜片和葱段煸炒出香味。将焯水好的扇骨和泡发好的花生放入锅中煸炒均匀。加入足够的清水,大火煮沸后撇去浮沫。
转小火炖煮1-2个小时,使扇骨和花生炖煮出香味和汤汁浓郁。最后加入适量的盐调味即可。
原料:生地、熟地、扇骨、花生、盐。
做法步骤:
第1步、花生,生地和熟地洗净备用。
第2步、扇骨焯水后洗净备用。
第3步、所有材料放入电炖锅中。
第4步、加入水。
第5步、电炖锅营养汤功能键开始炖汤。
第6步、炖汤中,出锅前加少许盐调味即可。
第7步、成品。
1.我们把扇骨切段下入冷水锅中,水开后去掉敷沫,捞出备用。
2,把花生洗净。
3.起锅烧油,油开后放入葱姜蒜爆香,放入扇骨,翻炒加入开水,料酒,醋,鸡精,五香粉,盐,味精生抽,转小火熬制20分钟后加入适量在炖20分钟,出锅,撒上香菜末,蒜末,就是香啊。
做法
眉豆、花生各100克,龙眼肉50克、猪扇骨1000克、红枣4个、陈皮1/4个、生姜3片。
制作步骤
1、眉豆、花生、龙眼肉、红枣去核、陈皮洗净,稍浸泡;猪扇骨洗净,用刀背敲裂。
2、一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升,武火煲沸后改文火煲3小时,调入适量盐油便可。