鸡蛋菠菜汤的家常做法?
步骤 1 菠菜摘枯叶去掉根,洗干净。步骤 2 放在沸水中焯一分钟,变成翠绿色。步骤 3 挤干水份,改刀。切葱花。步骤 4 锅里放少许油,把葱花爆香。步骤 5 加水。步骤 6 煮沸。步骤 7 2个鸡蛋打散。步骤 8 倒入沸水中。鸡蛋成型后用筷子搅拌一下。步骤 9 散开的蛋花,很嫩,赶快加入菠菜。步骤 10 拌均匀。步骤 11 加入适量的盐。步骤 12 加少许香油调味,不喜欢的可以不加。步骤 13 出锅。
食材: 菠菜 鸡蛋 油 盐 麻油
每个人做法不同。最简单的做法是将菠菜切成2~3厘米的段,锅里倒入适量的水,水烧开后先放入菠菜,再放盐、酱油、胡椒粉等调味料,然后倒入打散的鸡蛋液后关火,最后滴几滴香油,完成。
菠菜汤怎么做?
1、首先将鸡蛋把蛋壳洗干净后,磕进碗里,调入食盐,蛋液打散备用。
2、然后菠菜去掉老叶,用淡盐水浸泡片刻,洗净备用。
3、接着锅置火上,烧热后,倒是适量油烧热,将蛋液倒进锅里,炒成蛋块。
4、再接着加入清水烧开,如图所示。
5、然后放入菠菜略煮,如图所示。
6、调入食盐,如图所示。
7、最后关火起锅即可,如图所示。
材料
用料菠菜150克,新鲜莲子20颗,银耳50克,高汤150毫升,姜、葱、料酒、精盐各适量。
做法
1、银耳洗净沥干,加料酒浸泡至变软,去黄蒂,撕成小朵。菠菜择去黄叶,洗净切段。
2、莲子洗净去心,泡软。葱、姜洗净,切丝。
3、汤锅内倒入高汤煮滚,放入莲子煮5分钟,加入菠菜、银耳、葱姜丝,调入精盐,煮至汤沸腾即可。
1.菠菜洗净,切成1.7厘米的小段,用水焯捞出,放入凉水冲凉控干。
2.汤锅内放入猪油置火上烧热,加姜末、酱油。烹出香味后,随即倒入高汤、味精、菠菜。待汤开后即可。
家常的菠菜汤,营养丰富,做法不难。主要是注意不要煮的时间过长。下面请大家看的有关菠菜汤的做法:
菠菜汤的做法步骤

1.原料当然就是菠菜和鸡蛋了,菠菜切段。
2.放入锅内加适量水,放入菠菜,大火煮。
3.把鸡蛋打成鸡蛋液。
4.开锅后淋入鸡蛋液、放入适量盐、味精、香油。即可出锅了。
菠菜鸡蛋汤
首先将菠菜洗净切段,准备两个鸡蛋打散,一个西红柿切块,切点葱姜蒜末
其次,油锅烧热加入油,葱姜蒜末爆香,下入西红柿翻炒均匀,加适量水,在加入适量盐,生抽,胡椒粉,少许水淀粉煮开,依次下入蛋液,菠菜煮开
最后撒上葱花,淋入少许香油即可出锅啦
菠菜汤的最佳做法?
菠菜豆腐汤
食材
豆腐300克、菠菜200克、盐适量、香油适量、生抽少许、小葱适量。
做法
1、菠菜清洗干净,太长的掰成段。
2、豆腐切成块,放入加了适量盐的热水中泡着待用。
3、小葱切成小段。
4、锅里加入适量水烧开。
5、放入豆腐煮三分钟左右。
6、煮豆腐的同时另起锅,加入适量水烧开,加入适量盐。
7、放入菠菜焯水。
8、菠菜变色后捞起放入豆腐的锅里,加入适量盐、香油,少许生抽即可。
9、出锅,撒上葱花。
做法一食材准备菠菜汤主料:
菠菜500克
调料:猪油(炼制)25克、酱油3克、盐3克、味精2克、姜4克
制作步骤
1.菠菜洗净,切成1.7厘米的小段,用水焯捞出,放入凉水冲凉控干。
2.汤锅内放入猪油置火上烧热,加姜末、酱油。烹出香味后,随即倒入高汤、味精、菠菜。待汤开后即可。
菠菜汤的做法有很多种,以下是一种简单的做法:
准备食材:菠菜、鸡蛋、盐、味精、香油。
将菠菜洗净,切成段。
锅中加适量水,烧开后放入菠菜煮至变软。
打入鸡蛋,煮至定型。
加适量盐和味精调味,出锅前淋上香油即可。
可以根据自己的口味和喜好进行适当的调整和变化。
菠菜炖鸡蛋的正确做法?
我们预备一下食材:
1.预备洗净的菠菜一把备用。
2.取一个小盆,打入4个鸡蛋,参加食盐1克入底味,鸡粉1克,料酒几滴去腥,然后用筷子搅匀。
3.参加一勺净水,净水和鸡蛋的比例为一比一,再次搞乱备用。
4.别的取一个小盆,先刷上一层动物油,如许更利于蒸好的鸡蛋羹脱模。
5.再把搅好的鸡蛋液用漏勺滤出泡沫,如许可使蒸出的鸡蛋愈加滑嫩。
6.起锅烧水,参加少量动物油,这一步是为了添加食材的亮度,等水烧开后,下入菠菜,用勺子翻动几下,焯水一分钟,去除菠菜外面的草酸
7.捞出控水,再过一下凉水,放在洁净的菜板上,用刀切成小段,放入小盆中。
8.预备蒜子几粒拍扁,切成蒜末,放入小盆中,红椒半个去瓤,切成红椒粒,和蒜末放在一同,盆里参加生抽5克,香油3克,用筷子搅拌平均备用
9.再把切好的菠菜,倒入鸡蛋盆外面,搅拌平均。
10.封上保鲜膜,用牙签扎上几个透气孔,防止鸡蛋羹蒸制的时分过于收缩。
11.蒸锅中烧水,等水烧开后,盖上锅盖,放入菠菜和鸡蛋,开大火延续蒸8分钟。
12.8分钟当时,掏出蒸好的菠菜鸡蛋羹,用刀尖在小盆的边上划上一圈。
13.再倒扣在洁净的菜板上,用刀切成小块,放入瓦煲外面。
14.再把料汁泼在菠菜鸡蛋羹下面,就能够上桌食用了。
我是这样做菠菜炖鸡蛋的:
1.主料:准备一斤菠菜,粉丝适量,两个鸡蛋。
2.辅料:葱.姜.蒜、大料一瓣.盐生抽。
3.先将菠菜用开水焯一下,用凉水拔一下,攥干水分,这一步是为了去掉菠菜中的草酸;然后把鸡蛋摊成鸡蛋饼切碎;把粉丝提前泡一下。
4.起锅烧油,油热先放大料然后放葱,把菠菜放进去炒一下,倒入适量的水,放入粉丝,炖至粉丝软糯,然后放入炒好的鸡蛋,最后放入适量的盐、生抽,放点蒜末即可出锅。
这道菜我家经常吃,大家不妨试一试。
用料
菠菜 100(约)
鸡蛋 2只
盐 1克(可无)
白灼汁 10克
麻油 10克
步骤 1
准备好菠菜和鸡蛋,菠菜大约100克左右
步骤 2
锅里放水烧开,加少许盐和油,将洗干净的菠菜放入锅中焯水,大约1分钟菠菜变色软即可
步骤 3
捞出菠菜入凉水过一下
步骤 4
将菠菜放入料理机中,加200克左右的水
步骤 6
鸡蛋搅打是可以酌情放一克盐,盐可以使蛋液蒸制时更好的凝固
步骤 7
将菠菜汁过滤至蛋液里
步骤 8
再将菠菜蛋液倒入蒸碗里,又过滤了一遍
步骤 9
盖上保鲜膜防止水蒸汽的滴落
步骤 10
再戳几个小孔
步骤 11
送入蒸箱100度20分钟
步骤 12
准备好调味料,用了白灼汁和麻油,还泡了几颗枸杞点缀一下颜色
步骤 13
蒸好取出淋上白灼汁或者生抽还有麻油,将盘子转一转使调味料均匀的沾在炖蛋上
菠菜汤的家常做法?
菠菜洗净后切小段 ,胡萝卜擦成细丝 ,番茄去皮切块 ,两颗鸡蛋打散 小碗里放一勺淀粉+1小碗水,搅拌均匀 ,小香葱切碎,锅中烧水,水开后放1小勺盐+少量油,把菠菜和胡萝卜丝绰水烫30秒捞出 ,过一下凉水,控干水份备用。
起锅倒少量油,油热好后炒香葱碎 ,放西红柿块,转大火翻炒压成番茄泥。锅中倒入适量开水加两小勺盐、1小勺鸡精、1小勺胡椒、一勺酱油搅拌均匀,把汤水煮开一分钟后,把水淀粉倒入锅中,用汤勺轻轻搅拌均匀,蛋液从锅的中间部分倒入,全部倒完后,用汤勺轻轻往四边推动,不要搅拌,推动才能有漂亮的大蛋花把烫熟的菠菜和胡萝卜丝放进去煮开,要出锅时滴少量香油,撒点香菜出锅,味道好极了。
食材:猪肝一块、菠菜一大把、姜丝适量、枸杞适量、胡椒粉适量
做法:
1.猪肝切成片后,用清水多次抓洗至没有血水,猪肝发白。酒,盐,糖,生抽,姜丝,胡椒粉,淀粉抓拌均匀后腌制十分钟。
2.菠菜洗净切成段,焯水后捞出。
3.水开后加入猪肝,煮两分钟后加入焯过水的菠菜,煮开后撒入枸杞即可关火。最后加入盐,少许糖,油调味。
做菠菜汤一定先把菠菜先绰一下水,这样可以去掉草酸,菠菜洗净绰水待用,香菜洗净切沫待用,葱花炝锅至金***加西红柿翻炒,加适量的生抽,按人头兑适量的水,开锅后加菠菜打鸡蛋,加虾皮,起锅加香菜沫即可。
原料:小虾米、菠菜、玉米油、姜末、干辣椒、花椒。
做法步骤:
第1步、小虾米洗净。
第2步、菠菜洗净切好。
第3步、锅内放油烧热,放干辣辣、花椒、姜末。
第4步、倒入虾米,大火快炒,炒出香气。
第5步、倒入菠菜。
第6步、翻炒均匀即可。
第7步、装盘。