广东青菜汤做法?
广东青菜汤是一道以青菜为主料的汤品,做法简单,味道清爽。
以下是一种简单的广东青菜汤做法:
所需材料:
1. 青菜(如***、菠菜、油菜等)适量
2. 生姜适量
3. 盐适量
4. 鸡精适量
5. 食用油适量
制作步骤:
1. 将青菜洗净,切成合适的大小。
2. 生姜切片备用。
3. 在锅中加入适量的食用油,放入姜片,爆炒出香味。
4. 加入青菜,翻炒至青菜变绿、稍软。
5. 加入适量的水,盖上锅盖,煮沸。
6. 煮沸后,加入适量的盐和鸡精调味。
7. 略煮片刻,至青菜完全熟透即可出锅。
食材
广东菜心 150克
葱适量
食用油 3毫升
清水 500毫升
鸡粉 1克
盐 2克
芝麻油 3克
1.准备广东菜心洗净备用
2.葱切末,广东菜心切末
3.锅中倒油,倒入小香葱,大火爆香
4.倒入广东菜心,翻炒1分钟
5.倒入清水,鸡粉,盐,大火煮沸
6.倒入芝麻油就可以出锅了
材料:青菜200克,鸡蛋2颗,盐,生抽,鸡精,葱花,胡椒粉,香油
做法:
1.青菜洗净沥干水分,锅中放入清水,烧开后,下入青菜焯水1分钟后捞出沥干水分
2.鸡蛋打入小碗,搅拌均匀
3.锅中放入清水,放入盐,生抽调味,水烧后,淋入鸡蛋液,煮1分钟左右,加入青菜煮1分钟
4.撒葱花,胡椒粉,淋上香油即可。
广东小***是什么?
广东小***就是5号菜。是通过现代技术培育出来的一种小***品种,叶片有少量的褶皱和绒毛,叶柄颜色呈淡绿色,叶片呈深绿色,含有丰富的蛋白质、钙、矿物质等。
五号菜的是蔬菜中矿物质、维生素含量丰富的菜之一,蛋白质的含量比一般的大***多30%左右,钙含量也比大***多9倍之多,但糖类和碳水化合物的含量要略低于大***。
广东捞粉家常做法?
广东捞粉是一道家常美食,主要由粉丝、肉类和蔬菜等配料制作而成。下面是广东捞粉的家常做法:
材料:
- 粉丝:适量
- 瘦肉:150克,切成薄片
- 鸡蛋:2个,打散
- 蔬菜:可根据个人口味选择,如胡萝卜、豆芽、青菜等
- 葱姜蒜:适量,切末
调味料:
- 生抽:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备工作:将粉丝用温水泡软备用。将瘦肉片用生抽、盐和白胡椒粉腌制15分钟。
2. 锅中加入适量的食用油,烧热后倒入鸡蛋液,用铲子快速搅拌炒至熟,捞起备用。
3. 锅中再加入少许食用油,放入葱姜蒜末爆香。
4. 加入腌制好的瘦肉片煸炒至变色。
5. 加入适量的水(约500毫升)煮开,撇去浮沫。
6. 将泡软的粉丝放入锅中,用中小火煮至粉丝变软。
7. 加入蔬菜,继续翻煮1-2分钟。
8. 根据个人口味加入适量的酱油和盐调味,再加入之前炒好的鸡蛋拌匀。
9. 煮好后即可倒入碗中,享用美味的广东捞粉。
希望这个家常做法对你有帮助!祝您做出一道美味的广东捞粉!
粉丝(也叫粉条)250g
绞肉150g
油豆腐1块
小***适量
豆瓣酱适量
蒜末适量
酱油适量
盐适量
生抽适量
料酒适量
鸡精适量
葱花适量
步骤:
将粉丝烫软备用。
用刀背将小***拍裂备用。
喜欢吃辣的可以加入少许豆瓣酱,放在碗中备用。
热锅凉油放入绞肉炒散。
放入油豆腐和蒜末翻炒。(油豆腐先切成小块)
加入适量的酱油、生抽、料酒、盐、鸡精炒匀。
加水烧开后放入裂好的小***。
加入烫好的粉丝继续翻炒。
放入碗中的豆瓣酱,再加入适量的水让汤锅中烹出的调味均匀。
蒸锅蒸10分钟,取出后再撒上葱花即可。