广东咸鱼做法?
用料:茄子2条;马鲛咸鱼1小块;猪肉100克;蒜片;姜片;生抽;砂糖;料酒;蚝油
做法
1、茄子切长条
2、锅里放比炒菜多一倍的油,把茄子放入煸炒一下咸鱼和猪肉切小块
3、猪肉加适量生粉、生抽、料酒和糖腌一会儿
4、锅里下蒜片姜片,爆香猪肉再放进咸鱼一起爆香倒入煸过油的茄子加适量开水,
5、加盖煮至茄子软淋,加适量生抽、蚝油和砂糖调味
1.主料:咸鲅鱼一条。
2.辅料:料酒、生抽、葱、姜。
3.把咸鱼剁成块,放入清水浸泡2小时。
4.把葱姜切碎备用。
5.将泡好的鱼块洗净,加料酒、生抽、葱、姜。将其拌匀。
6.放入蒸锅中,蒸20分钟。
7.取出后装盘,放红辣椒点缀,即可食用。
潮汕酸菜马鲛鱼的做法?
食材
主料马鲛鱼750g
辅料酸菜200g,盐4g,姜40g
步骤
1.鱼洗净切块状,姜切成丝。
2.酸菜洗净,切块状。
3.锅里下油,鱼放下去,先煎,4.煎一会的,就翻面,加入姜一起,5.加入水煮。
6.加入酸菜。
7.盖上锅盖,煮7.8分钟的,掀开盖子,可以看到汤已经浓白。
8.加入盐粉,鱼汤煮好咯。
马鲛鱼正宗做法?
1.
准备400克重马鲛鱼1条,宰杀干净去掉鱼头,沿着脊骨划开,清洗干净打上花刀,放入盆中,加入食盐2克,鸡粉2克,五香粉2克,料酒10克,抓拌均匀,腌制30分钟,时间到用铁夹子把腌制好的马鲛鱼夹起来,放在烤炉上,刷上食用油5克,撒上辣椒粉2克,孜然粉1克,烤20分钟,烤至两面金黄即可。
2.
准备马鲛鱼200克,宰杀干净去除内脏和鱼头,清洗干净,切成厚块放入盆中,放入食盐1克,料酒2克,面粉15克,淀粉5克,腌制10分钟,起锅倒入菜籽油50克烧热,油温6成热放入马鲛鱼小火慢煎,煎至两面金黄酥脆,撒上椒盐1克即可。
3.
准备马鲛鱼300克,宰杀过后,清洗干净,打上花刀,放入盆中加食盐1克,黄酒5克腌制15分钟装入盘中备用。蒸锅加入清水5L,水开放入马鲛鱼蒸12分钟,倒出盘子里的蒸馏水,从盘子边缘淋入蒸鱼豉油5克,撒上葱丝1克,姜丝1克,浇上热油2克即可。
7个月宝宝辅食马鲛鱼的做法?
步骤 1
马鲛鱼洗净放几片姜,撒一点料酒,放入锅内蒸10分钟左右,新鲜鱼肉很容易就蒸熟。
步骤 2
出锅,倒出多余的水,剔除鱼刺。
步骤 3
放入不粘锅不停小火翻炒至收干水份
步骤 4
放入破壁机打几分钟至细腻,因为有热气,打完会结块。
步骤 5
再次放入锅内小火翻炒至松散
步骤 6
晾凉以后再用破壁机打一次,这样成品就会非常松散细腻,不然鱼肉会有点硬硬的,口感不好。
步骤 7
已经是一抿嘴就化了,什么都不加也很鲜美。
2、将洗净的马鲛鱼沥干水,再用厨房纸吸干多余的水分;
3、两面撒点盐,涂抹均匀,腌制一会儿;
4、干淀粉用碟子盛起,提起马鲛鱼在淀粉上两面粘一下;。 5、接通煎烤机电源,上下煎盆涂抹一点食用油,选择上下盘煎烤模式、将扑上淀粉的马鲛鱼放入煎烤盘内,按鱼虾自动菜单功能;。 6、遮上盖子,坐等香喷喷鱼肉出炉;
个人推荐蒸,少油少盐巴,少调味料
马鲛鱼的做法有很多,蒸,煎,炒,炸,煮都可以,一般可以做清蒸,当然孩子的口味不同,在做法上也是不同的,最好是配合着宝宝的口味做,清淡一些,不要太辣,另外多搭配一些蔬菜和水果,注意营养搭配,希望能够帮到您,祝您健康!
马鲛咸鱼的做法?
原料:马鲛咸鱼、葱、姜、蒜、香草、芹菜。做法:
1、马鲛咸鱼泡八个小时后切块;
2、葱少许切丝;
3、姜少许切丝;
4、蒜少许切片塞鱼肚子里;
5、香草少许洗净放鱼身上和塞鱼肚里;
6、芹菜少许切丝铺底和塞鱼肚里;
7、准备好后,把锅水烧开,再放入大火蒸5分钟,放葱,淋酱油,淋油,再蒸2分钟。
马鲛洗净后放盐腌制,直接往鱼身上撒盐,20分钟后翻转把盐抹均匀。放20分钟。
步骤 2
然后冰箱冷藏半天后冷冻一天,喜欢咸一点的可以再冷冻1-2天。个人喜欢冷冻一天的,咸味刚好,空口吃也合适。
步骤 3
冰箱拿出来解冻后洗干净,切块,放姜丝和花生油,蒸5分钟左右,撒葱丝焖30秒左右就可以吃了。