青广东野菜做法?
1、准备包馅用的两种主料:韭菜和山野菜(青广东)
2、由于青广东是在焯水后放入冰箱里冷藏的!所以化冻后,直接清洗几遍,攥干水备用就可以了
3、韭菜择去老叶子,洗净沥水!韭菜沥水的时间!我们也别闲着!和面
4、取适量面粉,倒入容器中
5、加入适量清水和酵母粉,和面
6、待面粉揉成面团!开始发酵(具体什么时候能发酵,我也不清楚!要取决于室内温度的高低而定)
7、面团在发酵的空闲,我们依旧不能闲着!将韭菜切成末
8、山野菜(青广东)剁碎
9、取一个大点的容器,倒入韭菜末
10、同时也把广东菜末一起倒入盆中
11、加入植物油
12、放入适量盐
13、适量胡椒粉
14、少许生抽
15、加入味精
16、拌匀
17、待面团发酵两倍大时,呈网状,面就发好了
18、将发酵的面倒入案板上
19、揉成面团(醒面20分钟)
20、将面揪成大小钧匀的剂子
21、擀成里边厚,外圈薄的面皮
22、包馅!取适量馅放入面皮中
23、包成包子状
24、用手轻轻压扁
25、用毛刷将平底锅中钧匀的刷一层植物油
26、依次放入包好馅的饼
27、馅饼朝上的一面用毛刷也刷一层植物油
28、待贴锅一面煎熟后,翻过来,煎另一面
29、两面煎熟后,盛盘就OK了
广东人喜欢吃野菜,最有代表性的当然是瘦肉鸡蛋白花菜汤,它是做法非常筒单:首先将白花菜洗干净,把猪瘦肉切成薄片,待锅里的水烧开了,先将肉片放下将肉滚熟,然后放白花菜,再过一会放鸡蛋下锅,再过约五分钟,美味可口的野菜汤便可以供人享用了。
1.
野菜摘好洗干净,在开水中焯一下,压干水分,剁成末
2.
鸡蛋在锅中炒熟,剁成末
3.
葱剁成末和鸡蛋,山野菜放入容器
4.
木耳凉水浸泡两个小时以上,洗干净,剁成末
5.
加入葱末、姜末,花椒粉、油、盐、拌匀
6.
凉水和面,饧发半小时
7.
做剂子,擀成皮
8.
包入馅料;下锅煮:点两次水即可
9.
下锅煮熟即可
广东蛇豆的做法?
1、准备食材:蛇豆300克,红辣椒2个,蒜瓣3个,食用油适量,食盐3克,酱油10毫升,捞汁10毫升。
2、将蛇豆简单去皮,用清水清洗干净。 再将蛇豆切成长条,放在盘子中备用。
3、在锅中放油,放入青辣椒翻炒,倒入切好的蛇豆。
4、待蛇豆炒至半透明时,加入盐、鸡精,搅拌均匀即可。
广东青辣椒圈做法?
食材用料
青辣椒15个,油少许,蒜4瓣,盐少许,糖少许,生抽少许
做法步骤:
步骤 1
青辣椒清洗干净,切圈,泡盐水里15分钟,大蒜切片
步骤 2
开火,下蒜片
步骤 3
小火,下生抽,糖,一共翻炒30秒
步骤 4
装盘,如果不够咸,加盐
步骤 5
放凉,放冰箱冷藏,配面条,白粥,米饭,都很OK