电锅炒菜食谱?
1、深川锅
材料:海瓜子600克,白萝卜1/2个,干海带芽1把,炸豆腐皮1片汤底干昆布1段,酒少许,淡色酱油少许,盐少许,水4杯。
做法:先将白萝卜去皮切方块,干海带芽浸水泡软后切适当长度,炸豆腐皮切1厘米宽的长条,再用热水洗去油分,海瓜子吐沙、洗净。接着将干昆布略冲洗后放入沙锅中,加4杯水煮滚,先放入白萝卜煮片刻,再放入海瓜子,加酒、酱油、盐调味。加入海带芽、炸豆腐皮,煮滚即可食用。

2、炖蔬锅
材料:南瓜,白萝卜,胡萝卜,香菇,油菜,青豆,杠子头片,姜。
做法:想将蔬菜都切小块,用油炒一下胡萝卜块,然后把炒好的胡萝卜和其他材料一起放在砂锅里,接着加清水大火烧。然后开锅后,改小火炖半个小时,出锅前加少量的盐即可。
3、热窝鸡
材料:公鸡半只,姜末要多些,青花椒,红油豆瓣,香醋少许,白糖少许,老抽少许,鸡精,芹菜2根,豆粉。
做法:先将鸡洗净,用开水煮过捞出,从新起锅水,把鸡放进,再加料酒、姜片,把鸡煮个7成熟就捞出,凉冷,切成小块。接着热油锅放姜末、花椒、豆瓣、老抽炒香再放鸡块一起翻炒片刻,掺水盖过鸡块焖粑,汤汁少时放白糖、醋、鸡精、芹菜段,勾芡起锅即可。
4、一锅烩
材料:葱,姜,蒜,大料,盐,1小勺白糖,山西陈醋,全佐料,金针菇,猪五花肉,油麦菜,西红柿,豆皮,麻花。
做法:先把五花肉切片待用,然后火上做油锅,把一小勺白糖放入油中,待白糖呈黑红色放入大料出味,再放入五花肉炒出油后点一点醋,加入葱姜蒜炒出香味,接着放入全佐料爆炒,再把金针、油麦菜、西红柿、豆皮、麻花依次放入锅中炒,少加点水炖五分钟即可。
以下是一些常见的电锅炒菜食谱示例:
酱爆土豆丝:
准备食材:土豆、青椒、红椒、蒜末、酱油、盐、糖、鸡精。
将土豆切成细丝,青椒和红椒切丝备用。
在电锅内加入适量油,烧热后,放入蒜末爆炒。
加入土豆丝翻炒均匀,倒入适量酱油、盐、糖和鸡精继续炒熟。
最后加入青椒和红椒丝快速翻炒均匀即可。
干煸四季豆:
准备食材:四季豆、蒜末、辣椒段、盐、糖、生抽、酱油、花椒粉。
将四季豆洗净切段,蒜末和辣椒切碎备用。
在电锅内加入适量油,烧热后,放入蒜末和辣椒炒香。
加入四季豆,翻炒均匀后加入盐、糖、生抽和酱油继续炒熟。
最后撒上适量花椒粉翻炒均匀即可。
蚝油生菜:
准备食材:生菜、蒜末、生姜丝、蚝油、盐、糖、鸡精。
将生菜洗净切段,蒜末和生姜切碎备用。
在电锅内加入适量油,烧热后,放入蒜末和生姜爆香。
加入生菜翻炒均匀后,倒入适量蚝油、盐、糖和鸡精继续翻炒至熟透即可。
这些只是电锅炒菜的一小部分食谱,你可以根据自己的喜好和口味进行创新和尝试。记得根据具体的食材和个人口味调整用量,并注意火候掌握,保持电锅的温度适宜进行炒菜。
木耳炒鸡蛋。
原料:鸡蛋3个,野生木耳10朵,剁椒酱。
步骤1:将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。野生木耳泡发后切小块,大蒜头切片。
步骤2:锅内热油,五成热下入鸡蛋用锅铲迅速划散,待一凝固后即盛起备用。
步骤3:锅内热油,五成热下入蒜片煸出香味,下入剁椒煸掉生涩味。接着下入木耳炒匀,调入少许的糖炒匀。
步骤4:最后下入鸡蛋翻炒匀,关火,撒入葱花炒匀即成。
1、先把我们常用的电饭锅清洗干净,擦干后,内锅要放平。
2、把买回来的新鲜芥兰青菜,洗干净好,但是不用沥水太干,洗干净即可。后面会因为电饭锅加热的温度比较高,会需要一些水分。
3、把花生油提前准备好,倒入合适的量到锅里,再打开电饭锅电源,选择“超快煮”(先放花生油可以加快锅身的产生热量,以达到需要的温度)。
4、当花生油烧开后,我们应及时把准备好的芥兰青菜放进去,并进行下一步。
5、菜放进去后,由于温度比较高,容易出现焦糊,为了避免这样的情况,要及时用准备好的木筷子去翻动青菜。如果温度还是很高,我们可以加适量的温开水,这样煮出来的菜色和味道都是非常棒。
6、看到菜发软差不多熟了,我们可以盖上锅盖焖上大概1~2分钟左右,最后就可以盛上来开吃啦。
豆皮韭菜素小炒的做法?
材料:豆皮、韭菜
辅料:大蒜、大葱、红辣椒
调料:生抽、蚝油、胡椒粉、水淀粉、食盐
做法:
1.买回来的豆皮先清洗干净,控干水分后切成细丝,韭菜一把,摘洗干净甩干水分切成长段。
2.再准备一些辅料,大蒜几粒切蒜片,大葱一段切葱花,再根据个人口味加入适量红辣椒。
3.烧一锅开水把豆皮下锅烫30秒,这样能去除豆腥味,也能使豆皮的口感更柔韧,焯水完成后控水捞出。
4.另起锅加入少许植物油,油热下入葱蒜和红辣椒爆香,再加入5克蚝油和5克生抽,把调料炒散。
5.接着下入豆皮翻炒均匀,让豆皮吸收锅内调料,炒匀后淋入少许清水,加0.5克胡椒粉和2克食盐调味,转中火慢煨1分钟,让豆皮充分吸收汤汁。
6.韭菜易熟出锅前再加入,翻炒10秒左右即可断生,最后再淋入少许水淀粉翻炒均匀,浓稠后的汤汁可以更好包裹的食材表面,翻炒均匀即可出锅。
清淡又营养的家常菜?
个人推荐【百合炒西芹】
1.准备百合几颗,切去两端,打散后在清水里浸泡10分钟,浸泡过的百合味道更加甘甜。摘好的西芹几根,从中间一分为二,再斜刀切成菱形片。红椒半个,去籽后也切成菱形片。
2.锅内加入适量的清水,再加入少许植物油,水烧开以后先倒入西芹和红椒焯水10秒钟,再倒入浸泡过的百合继续焯水30秒,食材全部断生后倒出控水备用。
3.锅内加入一勺清水,加入食盐2克,水开后淋入少许水淀粉增加汤汁浓度,再加入明油5克提亮色泽,把控干水分的西芹、百合、红椒倒入锅中,快速翻炒均匀即可出锅装盘。
鸡蛋虾仁炒丝瓜
做法
1、丝瓜切片,备好材料。
2、蛋液打散下锅炒熟备用。
3、锅里热油爆香葱白,姜片倒入虾仁快速翻炒一下铲起备用。
4、再热油爆香蒜头,倒入丝瓜翻炒至变软。
5、加入虾仁鸡蛋,盐,酱油,蚝油翻炒均匀一分钟后加入葱花翻炒装盘即可。
有很多,比如,蒸鱼、清蒸鸡、炒豆芽、素炒菜等等。蒸鱼是一道无油无烟的菜品,不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和营养成分。
清蒸鸡也是一道健康的菜品,它不仅味道好,而且吃起来清淡不油腻,富含蛋白质和多种维生素。
炒豆芽也是一道非常适合健康饮食的家常菜,豆芽含有多种维生素和矿物质,而且热量低、营养丰富。
素炒菜也是一个好选择,它不仅烹饪简单,而且健康、营养丰富,可满足人们保持身体健康的需求。
半荤半素的有哪些好吃的菜?
好吃的太多了!
真去数都数不过来的,我就列举了几道家常菜。
木须肉
材料:
瘦猪肉小块、料酒1勺、淀粉1勺、鸡蛋2个、胡萝卜半个、黄瓜半根、木耳几朵、生姜、大葱、蒜头适量、油、盐、胡椒粉、鸡精适量
步骤:
1、木耳洗净后将其撕成小朵,胡萝卜和黄瓜洗净切成片。
2、瘦肉切片,加入料酒、淀粉、盐、鸡精、一点水搅拌均匀腌制10分钟。
3、鸡蛋打进碗里放一点盐打散。
4、起锅热油,先快速炒一下肉片,变色就盛出。
5、锅中不用放油,倒入蛋液炒散盛出。
6、锅中放入葱、姜、蒜爆香,然后将切好的胡萝卜、木耳倒入翻炒至断生,然后黄瓜片倒入翻炒,加一勺生抽、盐调味。
7、倒入肉片、鸡蛋,撒一点胡椒粉翻炒均匀就可以了。
水煮肉片
材料:
猪瘦肉200g、黄瓜半根、黄豆芽适量、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、姜5片、蒜头2个、糖半勺、葱1根、花椒1把、干辣椒1把、豆瓣酱1勺、火锅底料1勺、熟芝麻适量
步骤:
1、肉切薄片,加一勺料酒、盐、鸡精、淀粉、加一点水拌匀,腌制10分钟。
2、起锅热油,小火放入葱姜蒜爆香,放入干辣椒、花椒炒香、放2勺豆瓣酱、一勺火锅底料炒出红油,加稍多一点水,加生抽、老抽、糖调味,适量加盐煮开。
3、放入豆芽、黄瓜片煮熟,用漏勺把菜捞出放在碗底。
4、锅中的汤再次煮开后,放入肉片快速搅散开,盖盖子煮半分钟。
5、连汤汁全倒在刚刚煮好的蔬菜上,在撒上葱花、熟芝麻、花椒粒,淋一勺热油既可以了。
油豆酿肉
材料:
五花肉150g、油豆腐半斤、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、葱、姜、淀粉1勺、胡椒粉少许、盐、油适量
步骤:
1、五花肉去皮切成肉末,加入生抽、蚝油、葱末、姜末、少许盐、淀粉拌匀备用。
2、豆腐泡表面戳一个洞,直接用手塞一坨肉末进去,表面稍微抹平。
3、平底锅放油,有肉的一面向下,开始煎豆腐。底部好了就翻个面煎,让每个面都煎一下。
4、碗里加两勺水淀粉、生抽、老抽、蚝油调匀倒入锅中,再加一碗水,水开后中火收汁。
最后撒一点葱花就可以了。