淮山家常菜做法?
淮山是一种常见的健康食材,常用于烹饪家常菜。下面给你介绍一道简单而美味的淮山家常菜——淮山炖排骨的做法:
所需材料:
- 排骨
- 淮山
- 姜片
- 料酒
- 生抽
- 盐
- 清水
步骤:
1. 首先将排骨洗净,切成适合食用的大小块状。将淮山去皮,并切成与排骨差不多大小的块。
2. 锅中加入适量清水,待水烧开后放入排骨块焯水,煮沸后捞出,冲洗干净备用。这一步可以去除排骨上的血水和杂质。
3. 另起一个锅,加入适量清水,放入姜片和料酒,将淮山块放入锅中一同烧开,然后撇去浮沫。
4. 将焯过水的排骨块倒入锅中,再加入适量生抽和少许盐进行调味。根据个人口味调整盐和生抽的使用量。
5. 将锅转小火慢慢炖煮,约炖煮30至40分钟,直到排骨变得酥烂、淮山软烂即可。
6. 最后根据个人喜好可以撒上一些葱花或者香菜叶进行点缀。然后将淮山炖排骨盛入碗中即可食用。
这道淮山家常菜既营养又健康,适合全家人食用。如果你喜欢更加浓郁的口味,也可以根据个人喜好添加一些其他调料和配菜,如枸杞、红枣等。祝你成功做出美味的淮山炖排骨!
材料:
山药250g、葱末适量、姜适量、白醋少许、白糖适量、盐适量、鸡精少许。
制作步骤:
1、将山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮山药去皮后切菱形片,泡入冷水中。
2、将山药从冷水中捞出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗沥干。
3、加盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到碗中调成酱汁。
4、锅中热油,将山药片简单翻炒,然后将调好的汁倒入锅中与山药片均匀翻炒,最后出锅装入盘中即可食用。
吕梁菜谱油焖山药的做法?
1.山药去皮,切5CM长细条,迅速浸入加有白醋的清水中浸泡以防变黑2.青红椒切滚刀片,洋葱切细条3.大葱和姜切片,蒜切粒4.锅入少油,加入切好的五花肉片炒断生后盛出备用5.锅再放少油,放入干红椒丝和洋葱炒香6.再加入葱姜蒜炒香7.加入五花肉片和豆瓣酱炒匀8.加入沥干的山药条,加入其它调味料干炒五分钟左右,让调料充分入味9.最后加入青红椒片炒均即可
山药叶子正确吃法?
山药叶子有多种食用方法
常见的山药叶子食用方法包括:将山药叶子洗净后切碎,加入蛋黄、面粉和淀粉搅拌均匀,制成山药叶子饼后煎熟即可食用;将山药叶子焯水后加入调味料搭配炒食,口感清爽可口;将山药叶子晾干后泡茶,有清胃润肺、生津润燥的功效
除此之外,山药叶子还可以加入汤和饭菜之中,增加口感,提高营养价值
但是,在食用山药叶子之前,需要保证其来源清洁卫生,并注意适量食用,避免过度食用导致不良反应
主料:山药叶子100克
辅料:剁椒1汤匙勺,米醋适量,大蒜适量,白糖适量
步骤:
1.挑选鲜嫩的山药叶,清洗干净。
2、锅内加水烧开。
3、放入山药叶蒸至熟透,捞出。
4、加入蒜末
5、加入米醋、白糖、剁椒酱
6、拌均装盆盘,翠绿清鲜的一盘山药叶就拌好了。