灵芝土茯苓猪骨汤正宗广东的做法?
步骤/方式1
首先把灵芝,土茯苓,薏米和红豆用清水清洗干净。
步骤/方式2
猪排骨焯水处理。
步骤/方式3
然后把焯水后的猪排骨,放进砂锅里。
步骤/方式4
再把清洗干净的土茯苓灵芝汤料,放进锅中。
步骤/方式5
加入适量的清水。
步骤/方式6
最后盖上锅盖,小火慢炖1.5小时。
步骤/方式7
即可完成,营养又美味的灵芝土茯苓猪排骨汤。
7款广东炖汤制作滋润去燥秋冬里不可或缺?
1.玉米马蹄萝卜排骨汤
这道汤炖煮之后,有了玉米红萝卜本身的香甜之外,加了马蹄可以更加的解热,和马蹄炖煮之后,汤也变得清甜,尤其是排骨,炖得一夹就骨肉分离!清热去火,非常好!我家小朋友最喜欢吃红萝卜玉米,炖这道汤每次都能吃光光!
2.莲藕炖花生汤
莲藕花生汤,这道汤也是我们广东人经常会再莲藕大量上市的时候炖煮的汤,莲藕炖煮后,汤本身就只有清甜的莲藕味道,加上花生可以让汤的味道更佳浓郁!爱吃莲藕的,记得放一把花生试一试哦!
3.萝卜炖大骨头汤
白萝卜我家都是感觉有点热气了,就会炖煮白萝卜汤,感觉能下热气吧,一般广东人都是会有热气这一说话,萝卜汤的好处就是萝卜很便宜,一炖可以炖一大锅!我们煮完汤会撒香芹,你们会撒吗?
4.清补凉排骨汤
清补凉算是我们广东人最爱的汤之一!这道汤在食疗里面,也是会经常出现在菜谱上面的,我们家隔三差五就会炖煮这道清补凉的汤,尤其是春秋春秋进补的时候,这道汤更是炖煮得频繁,你们喝过广东特有的清补凉汤吗?
5.冰糖雪梨银耳汤
咸口的汤上面下面都是,我们广东人还喜欢喝糖水、甜汤,这个季节最让我们喜欢的就是这道冰糖雪梨银耳汤了,银耳炖煮出了胶质,汤非常浓稠鲜美,加上雪梨的滋润,喝完整个人都很舒服!要是容易喉咙不舒服,这道汤也是要经常炖的哦!
6.黄豆炖猪尾巴汤
黄豆炖猪尾巴汤应该只有广东人吃得多一些吧,我们这边的人很喜欢吃猪尾巴,加上炖煮了黄豆,汤更加香浓好喝,就是尾巴处理的时候要处理得干净一些,有猪毛的话,就影响感觉了!
7.猪肺炖橄榄汤
炖猪肺汤,也是广东的特色之一,因为广东人很喜欢“以形补形”的这个说话,春节温度多边,容易引起咽部不适和咳嗽,那就要多喝这道汤了,橄榄本身就有生津止咳,炖煮猪肺之后,喝上几次,就能非常有效的缓解,我家从小喝到大,非常管用哦,就是猪肺清洗很麻烦,我前几天有写这么清洗猪肺的,你们想炖汤的可以翻一下看看!
广东冬季粉葛猪骨汤的正宗做法?
用料:
骨头:1斤
鲜粉葛(如没有,国药店有粉葛干可代替):1条约400克
陈皮2角,蜜枣两粒,厚姜片2片,大瑶柱4粒,清水适量,
1.鲜粉葛一条去皮(买小条嫩的,口感好吃)
2.粉葛切大件,陈皮、蜜枣、姜片、瑶柱3.骨头飞水,把所有的食材放入砂锅里,加入适量清水
4.大火烧开转小火,去掉浮泡,搅动一下骨头和食材防粘底了
5.小火煲约1.5小时,勺子压烂蜜枣出味,加盐调味搅拌即可
材料:猪骨350g,粉葛500g,盐适量,姜片4片,陈皮适量,蜜枣2个。
做法:
1、沙锅放大量清水约2000毫升左右,放进姜片,陈皮,蜜枣煲着;
2、粉葛削皮厚切,猪骨焯水;
3、粉葛,猪骨也放进汤锅,大火煲开;
4、煲开了改小火煲;
5、煲1.5小时关火,可放盐调味。
第1步、用料:葛根粉20克,水200毫升,枸杞5克,葡萄干5克,牛奶100克,糖桂花1勺。
第2步、将第一步所有材料放在一起充分拌匀然后加少量水调成均匀糊状。
第3步、倒入剩下的水调成稀糊。
第4步、置火上,中火加热并不断搅拌。
第5步、成稠厚半透明的糊状即可
首先,咸猪骨洗净浸泡去掉血水。粉葛切片。
第二步,咸猪骨冷水下锅,加少许料酒去除肉腥味儿,水开几分钟后咸猪骨捞出洗清水冲洗干净飞沫。
第三步,与备好的粉葛、姜片一同下锅,加开水煲汤,加少许料酒。
第四步,煲大概1.5个小时后加入芥菜,大约再煮15分钟调味即可。
广东药膳十大炖盅菜谱?
菜谱一:乌鸡白凤丸乌鸡汤。
菜谱二:罗汉果***干汤。
菜谱三:木瓜花生排骨汤。
菜谱四***干陈皮生姜猪肺汤。
菜谱五:茶树菇老鸭汤。
菜谱六:川贝炖鹧鸪。
菜谱八:川公鱼头汤。
菜谱九:狗杞羊肉汤。
菜谱十:海带猪肚汤。
菜谱十一:黑豆东耗生地汤。
菜谱11:红枣枸杞乌鸦汤!
广东莲藕猪骨汤放什么药材?

猪骨莲藕汤炖制过程中,可以加入适量的黄芪,红枣,枸杞,大约四个小时左右时,奶白粘稠的猪骨莲藕汤中加入适量的食盐后就可以出锅了,营养又美味。
猪骨莲藕汤放哪些药材
猪骨莲藕汤除了加入猪肉和莲藕外,还可以加入红枣、红豆、枸杞、栗子、花生、莲子、大豆等一两种食材,使猪骨莲藕汤更加丰富全面。在广东、福建等南方地区,当归、党参等中草药经常加入猪骨莲藕汤,更有利于养生。
猪骨莲藕汤放什么材料
用于猪骨莲藕汤的食材:排骨300克,莲藕500克,盐5克,适量生姜、枸杞、红枣、花生、葱花等。
1洗净买回家的排骨,在锅里烧开水。水沸腾后,将排骨、姜片和适量料酒放入水中,将排骨焯水3分钟,取出洗净。
2将莲藕皮切成小块。
3将莲藕和焯水的排骨倒入砂锅中,加入适量的水,不要通过配料。
4大火煮沸后,加入红枣、枸杞、花生等食材,必要时加入党参、当归等中药。
5将大火转小火,盖上锅盖煮1小时,煮沸后加入适量盐和鸡精调味
用料
藕 600克
猪骨 300克
眉豆 50克
花生 30克
陈皮 半个
蜜枣 2个
椰枣 2个
姜 5片
清水 2.5升(4人份)
广式莲藕猪骨汤做法步骤
步骤 1
藕洗净,切1.5公分厚块。冷水放入猪骨,大火滚2分钟,滚出浮沫后待用。陈皮和蜜枣、椰枣清洗干净。姜一坨,用刀背拍扁。
步骤 2
所有材料冷水下锅,大火煲20分钟,转中火20分钟,中小火煲40分钟。看到眉豆开花,就可以了。
步骤 3
莲藕富含膳食纤维,骨头强壮滋补,可以作为主食。
步骤 4
放适量盐调味就开喝吧。
排骨300克,莲藕500克,盐5克,适量生姜、枸杞、红枣、花生、葱花等
1.买回来的排骨冷水下锅 ,放姜片、料酒 ,大火烧开,捞出洗净备用
2.粉藕去皮,切滚刀块 ,放在清水中备用
3.热锅放油,先下姜片 ,再将焯好水的猪骨到入锅中翻炒至表面微微发黄时,加入适量生抽、盐,继续翻炒 均匀后,加入适量开水 ,再放八角,辣椒,葱结,大火烧开后转小火慢炖 1个半小时即可。
广东莲藕猪骨汤通常会放一些药材来增加口感和药膳功效。
常见的药材有枸杞、淮山、红枣、黄耆等。
这些药材具有补气血、养肝补肾等功效,有助于提升汤的营养价值和滋补效果。
同时,它们也能为汤增添独特的香味和口感。