墨西哥美食面包的做法（墨西哥面包热量？）

1. 墨西哥面包热量？

墨西哥面包热量？

面包是属于一种高热量的食物，一般可以充当主食，100克墨西哥面包含有的热量大概在300卡左右，平常可以选择一些水果面包，相对来说，热量会低一些。

面包主要是通过发酵而成的，平常消化吸收相对来说是比较好的，早餐的时候可以选择吃一个面包，可以迅速补充体力，避免暴饮暴食，吃完面包以后可以适当的添加一些水果，帮助消耗多余的热量。