儿童手工青瓜怎么叠?
首先,将一个青瓜横切成薄片,然后在一张白纸上铺上一层透明胶水。
接下来,将青瓜片一个个贴在透明胶水上,可以按照自己喜欢的方式进行排列,例如可以叠成花朵、动物、字母等形状。
等青瓜片全部贴完后,再用刷子涂上一层透明胶水,这样不仅能固定青瓜片,还能增加光泽度,使手工作品更加美观。
最后,等青瓜片完全干透后,可以把它剪裁成自己喜欢的形状,或者放在画框里,制作成一幅独特的手工青瓜艺术品。
牛肉黄瓜条儿童做法?
用料:牛肉;黄瓜2根;茭白1根;盐;红葡萄酒;黑胡椒粉;糖;生粉;鸡精;生抽;色拉油
牛肉黄瓜条的做法
1、牛肉切丝(横切片,竖切丝,切断筋,吃上去比较嫩),用上述调味料上浆,至少10分钟
2、黄瓜、茭白切片
3、坐锅热油,放牛肉快速炒至变色,盛出
4、另起油锅,放茭白、黄瓜炒
5、炒到变软加盐放炒好的牛肉
6、牛肉炒匀即可盛出
牛肉黄瓜条是一道营养丰富、口感清爽的儿童美食,以下是制作方法:
1.准备食材:牛肉、黄瓜、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、油。
2.将牛肉切成细条,加入盐、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。
3.将黄瓜切成细条,葱姜蒜切末备用。
4.热锅凉油,将葱姜蒜爆香,加入牛肉煸炒至变色。
5.加入黄瓜条翻炒,加入盐、生抽调味。
6.翻炒至黄瓜变软,即可出锅。
制作牛肉黄瓜条简单易学,营养丰富,适合儿童食用。
【原料】 牛臀尖250克(或腱子肉),芝麻油16克,酱油15克,精盐5克,白糖6克,辣椒粉0.25克,黄瓜400克,豆油25克,芝麻面6克
制作过程
1、先把牛肉洗净,剔净筋膜,放入冰箱冷冻一下,切得象纸一样薄,再切成约5厘米长
,1.2厘米宽的小片,切均匀整齐。 2、再把切好的牛肉片,放在瓷盆里,加上芝麻油、酱油、精盐、糖和辣椒粉,用手抓匀,使味渗进牛肉中。 3、黄瓜洗净,去蒂,去皮,每隔3厘米的距离留一点薄薄的绿皮作为装饰,再纵切成两半,去籽后切成细条,厚薄要适中。 4、炒锅烧热倒入豆油,热一下后,滑匀锅,把锅拿起转动几下,使油沾满锅面,倒进牛肉片,旺火快炒一分钟,倒入黄瓜条,再炒一会儿,直到黄瓜半熟为止,使黄瓜又嫩又脆,用芝麻面装饰,出锅,即可。
营养价值:蛋白质需求量越大,饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外,黄瓜还可美容:黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。
凉拌黄瓜的家常做法儿童?
主料
黄瓜2根
辅料
白芝麻适量,凉拌汁1勺,大蒜5瓣,盐适量,白糖适量,米醋1勺
做法
1. 黄瓜用盐水浸泡5分钟后用牙刷刷洗冲干净(厨房备一个牙刷用来刷洗黄瓜和苦瓜之类的蔬菜)黄瓜切条或拍碎随意。
2. 将蒜拍碎和白芝麻放于碗内,放盐和糖。
3. 锅内热油浇与碗内。
4. 放一勺凉拌汁和米醋搅拌,让盐和糖融合。
5. 将汁子浇黄瓜翻拌入盘。