凉拌木耳怎么做?
1、凉拌木耳的做法 步骤1 秋木耳适量,凉水侵泡半小时以上。步骤2 洗净后放入煮沸的水中,煮2-3分钟。煮好后立马放入凉水中,可以过水两遍。
2、香葱、香菜洗净切寸断;鲜辣椒切圈;姜蒜切碎末待用。黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵;入沸水汆烫1分钟捞出。放入冰水中浸泡5分钟,使其口感脆爽。
3、先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗。把青红椒和胡萝卜都切成丝,把清洗干净的黑木耳用手撕成小片。
4、做法:准备好所用食材。木耳提前泡发洗净,撕成小朵。大蒜去皮,剁成蒜泥。香菜和辣椒切成小段。锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟。捞出过冷水后沥干。取一碗,加入蒜泥和辣椒。
5、凉拌木耳的做法:用料:干黑木耳:20克、洋葱:约1/4个、小米辣:3个、蒜末:4个蒜瓣量、生抽:3勺、陈醋:3勺、蚝油:1勺、盐:少许、糖:小半勺、香麻油:1勺、花椒油:1勺、香菜:一棵。
泡椒黑木耳的做法,泡椒黑木耳怎么做好吃,泡椒
1、原料:干黑木耳6朵、泡椒5个、盐少许、糖(半勺)、鸡粉少许、麻油少许。首先将黑木耳泡发洗干净,锅中加水烧开,把黑木耳放入水中。烫一分钟捞出,然后控干水分放凉以后,加泡椒,盐,糖,鸡粉,麻油。
2、锅中倒适量清水,加入八角、香叶、草果、花椒、盐,烧开后倒入密封罐中,再加适量白醋、白酒、泡椒水,制成泡菜水备用;木耳洗净后放入开水焯烫,取出放入泡菜水中,加芹菜,泡2个小时左右即可食用。
3、适量 香菜 适量 步骤 泡发好的黑木耳在开水中焯一下 沥干水分放入碗中 加糖和盐 加入白醋 加上蒜蓉和小米辣、泡红椒 最后加香菜 加香油 拌匀即可 小贴士 此菜凉拌时调料可依个人口味加减。
用木耳做泡菜要焯水吗?
1、木耳泡发后还用焯水吗还是要焯水的。如果不焯一下,直接吃泡发的木耳,除了营养不容易吸收,有些细菌是洗不掉,吃了不利于健康。所以为了营养和健康,别嫌麻烦,想吃凉拌木耳,咱得提前焯一下。木耳不焯水可以吃吗最好焯水。
2、需要。木耳泡发清洗干净后不要直接下锅炒,还要进行焯水。
3、木耳不管凉拌还是热炒,不能泡发后就直接食用,必须要焯水,如果不焯水,直接吃泡发的木耳,营养不容易吸收,不但有些细菌洗不掉,吃了还不利于健康。焯水的作用 焯水对菜肴的色、香、味,特别是色起着关键作用。
4、木耳要焯水。木耳是需要焯水的,如果不焯水除了营养元素不容易被吸收外,有些木耳上附着的细菌也很难的清洗掉,吃了会给身体带来很多不好的反应,所以在吃木耳之前最好进行焯水处理。