凉拌芦蒿苔的做法,凉拌芦蒿苔怎么做好吃,凉拌
制作步骤：将芦蒿去杂洗净，入沸水锅焯透，捞出挤干水，切碎装盘；加入精盐、味精、蒜泥、麻油，食时拌匀即可。
盐，鸡精 凉拌芦蒿叶的做法 把芦蒿叶子摘下来，洗干净 锅里烧热水，放点点盐，水开放芦蒿叶子，烫个5秒钟，捞出来放凉。
首先将从市场买来的新鲜苔菜摘干净，去掉苔菜根，然后用清水洗干净。将香葱去皮切成香葱末，姜块也去皮切成姜末。把肉用清水洗干净，切成肉丝也可以切成肉片都行，以待备用。
芦蒿叶子能吃吗
嫩的可以。嫩茎叶可凉拌、炒食。根状茎可腌渍。生长于海拔800米至3，000米的地区，常生于湿润的疏林中、山坡、路旁以及荒地等。
可以吃。芦蒿的叶子可以食用，并且芦蒿叶子中的营养比茎秆的营养价值要高，但是芦蒿叶子中含有发苦的物质，大部分人很难接受其味道，所以食用芦蒿时，人们会将叶子摘除，烹饪茎秆食用。保存方法。
芦蒿叶子是可以食用的，只是吃的人比较少，久而久之就有些人认为芦蒿叶子不能吃，这种想法是错误的。
能吃。芦蒿叶的营养价值比其嫩茎要高得多，但因其味苦涩，不能直接食用而被丢弃。芦蒿叶除含丰富的叶蛋白、挥发性精油(芦蒿清香味)，还含有维生素C和胡萝卜素、硒及多种微量元素、黄酮类及生物碱类化合物。
芦蒿叶子是能吃的，不过一般是只吃鲜嫩的茎叶。而且芦蒿叶子中含有的挥发性精油，气味浓郁，食用后有较好的开胃效果。
芦蒿叶粑粑的做法,芦蒿叶粑粑怎么做好吃,芦蒿
两个红薯去皮洗干净。2 切成大小合适的丁，大概半公分左右~3 红薯丁放在筛子里过一遍水，然后再放入盆中，加入适量面粉。4 面粉的量自己掌握，拌匀是这个状态就可以啦~5 轻轻捏合成一个小球，也不必太规则。
做饼：将芦蒿叶子加入淡盐水浸泡后清洗干净后切碎待用；将鸡蛋、面粉、凉白开混合均匀后将芦蒿叶子碎加入继续搅拌，依次加入适量的食盐等搅拌均匀后待用；油锅烧热后将搅拌均匀的面糊加入摊成蛋饼状便可食用。
芦蒿叶带着一股浓浓的清香，大家不妨拿芦蒿叶做茶：home.jschina/...age=20 问题三：芦蒿的吃法 芦蒿可以清炒、蒜香、凉拌。摘去叶子，放入盆中，用水浸泡1分钟，斜刀切块即可烹调。