小辣椒炒肉菜谱?
1、里脊肉切片,加食盐、少如料酒、少许淀粉,腌制5分钟。
2、青椒洗净去蒂切丝,大葱斜切成葱末,生姜切末。
3、起锅烧热,油温7成热下葱姜末,煸炒出香味。
4、下入肉片,大火翻炒,加少许料酒颠锅,把肉片炒香,加少许老抽上色。
5、下入辣椒,大火翻炒,加少许食盐调味,炒熟以后,加油蚝油、翻炒均匀即可出锅。
做法一:经典辣椒炒肉! 【食材】:青辣椒、里脊肉、料酒、大葱、生姜、蚝油、食盐、老抽
2.
做法二:青红辣椒爆炒五花肉! 【食材】:五花肉、青红辣椒、大葱、生姜、大蒜、豆瓣酱、食盐、鸡精
青椒炒肉 家常菜?
青椒炒肉是家常菜。多食用青椒的好处:青椒还有丰富的维生素,还具有散寒祛湿、促进食欲、的作用。猪肉的营养成分很高具有改善贫血、促进发育及润燥等功效……青椒炒肉这道菜做法很简单味道也很可口。最重要的是热量并不高降脂减重的人士也可以吃。
三鲜炒肉片的做法?
步骤如下:
所需材料:瘦猪肉片、洋葱、青椒、红椒、姜片、蒜片、生抽、料酒、盐、糖、鸡精、水淀粉。
制作步骤:
1.将瘦猪肉洗净,切成薄片,加少量生抽、料酒、淀粉腌制入味。
2.洋葱、青椒、红椒分别洗净切丝备用。
3.热锅凉油将腌制好的肉片煎至八成熟,盛出备用。
4.锅中倒入适量油,放入姜片和蒜片爆香,再加入洋葱、青椒、红椒丝翻炒。
5.倒入煎好的猪肉片,加入少量生抽、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。
6.最后加入适量的水淀粉勾芡,翻炒至汁液收干即可盛盘。
三鲜炒肉片制作简单,口感鲜美,适合家庭晚餐食用。
是先将肉片用鸡蛋、淀粉和调料腌制一下,放入油锅煎至金***,捞出备用。
接着把冬菇、木耳和青椒洗净切成丝备用。
锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香,再加入切好的三鲜和肉片,翻炒均匀后加入盐、酱油、糖等配料调味,最后加入胡椒粉和香油翻炒即可。
三鲜炒肉片既美味又营养,是家庭菜谱中的经典菜品。
准备食材
瘦肉、胡萝卜、木耳、青椒、蒜末、葱花、小米辣
山做法
木耳提前泡发洗净切丝,胡萝卜、青椒、瘦肉洗净切丝备用
2瘦肉丝1勺料酒1勺生抽少许盐十少许鸡精少许淀粉1勺清水抓拌均匀腌制15分钟
3热锅下油,倒入肉丝翻炒至变色,倒入蒜末葱花小米辣炒香,倒入素菜炒软1勺生抽少许老抽1勺蚝油少许盐少许鸡精翻炒均匀即可~
扁豆炒肉家常菜做法?
原料:扁豆角、里脊肉、食盐、食用油、料酒、花椒粉、淀粉、生抽、蒜瓣、姜片、豆瓣辣酱。
做法步骤:

第1步、准百原料;

第2步、将扁豆角入煮锅内,水里放入1克食盐,将扁豆角煮熟;

第3步、将煮熟的扁豆角斜刀切段;

第4步、切好的肉片放入料酒、生抽、花椒粉、淀粉、食用油抓匀,腌制10分钟;

第5步、炒锅内放入食用油油温5成热,倒入肉片,快速用筷子划散,煸炒至肉片变色称出备用;

第6步、炒锅内留底油,放入蒜瓣、姜片煸香;

第7步、放入煸好的肉片,再放入豆瓣辣酱煸炒;

第8步、再倒入扁豆角,翻炒均匀放入食盐、鸡精调味即可。
主料:
扁豆角300克,辣椒3个
辅料:
盐 2克,耗油 3克,生抽 3克,蒜子 3瓣,油 适量
做法:
1.辣椒、豆角洗净浸泡一下
2.豆角切成约1cm长的豆丁,辣椒切段,蒜拍碎
3.热锅下油盐,爆香蒜子
4.下豆丁翻炒
5.豆丁炒至断生,洒少量的热水,盖上盖子焖煮一下
6.少量多次洒入热水翻炒豆角至软
7.豆丁拨一边下辣椒翻炒,辣椒炒断生后与豆丁混合一起翻炒
8.调入耗油翻炒均匀
9.最后锅边淋生抽炒香,就可以上菜咯
青椒185克
扁豆295克
辅料
生抽适量
盐适量
鸡精适量
1.食材:青椒、扁豆(已清洗)
2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。
3.放在案板上切开,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的扁豆翻炒翻炒。
5.接着,合入切好的青椒翻炒一下。
6.然后,加适量的清水。
7.翻炒翻炒至熟。
8.最后,加适量的生抽,盐,鸡精。
9.调味炒匀,出锅装盘
扁豆300克,猪肉(瘦)150克,植物油15克,食盐3克,红椒半个,生抽1大勺,姜1块,蒜2瓣,鸡蛋清10克,蚝油5克,玉米淀粉5克。
【做法】①准备好原材料,扁豆洗净去两头然后掰成段,红柿子椒、生姜、大蒜瓣均切成丝,猪肉切成丝。②猪肉里加入适量生抽、鸡蛋清、玉米淀粉、蚝油,抓匀。③锅内放入适量花生油,烧到六成热,下入瘦肉翻炒至熟,起锅待用。④锅内留底油,下入生姜、大蒜和红柿子椒翻炒。⑤下入扁豆翻炒,一定要多炒一会,完全熟透,放入适量盐、蚝油出锅