霍斛熬鸡汤的做法-霍斛枸杞煲鸡汤功效 石斛要煲多久才能煲出味道,食用时要注意什么?1、石斛非常的耐煮，煲汤的时候，尽量煮的时间长一点，才可以把石斛里面的营养物质煲出来，煲汤的时候，要煲至少要煲两个小时左右，食用石斛的时候，要注意的就是量要掌握好，不能想... admin /美食宝典 /2023-08-30 /178 阅读
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