蒸南瓜的做法?
1、南瓜洗净去皮,切成块。
蒸南瓜
2、红枣洗净,浸泡一会,去核。3、百合泡发(新鲜的百合最好)。4、南瓜放在盘中,放上红枣,中间放上百合。
5、放入锅内,大火蒸熟。
6、将南瓜盘内的水倒出,加入一大勺蜂蜜,搅拌均匀后倒在南瓜上即可。
以下是制作蒸南瓜的做法:
材料:
- 南瓜:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将南瓜去皮、去籽,切成大小均匀的小块。
2. 把切好的南瓜块放入蒸锅中,烧开水后用大火蒸10~15分钟左右,时间根据南瓜块的大小和个数而定。
3. 插入筷子检查南瓜是否已经熟透,如果插入后轻松穿透并没有阻力,就可以关火了。
4. 在蒸南瓜的最后2分钟左右,撒上适量的盐,让南瓜吸收盐分增强味道。
5. 蒸好的南瓜装盘即可。
注意事项:
- 南瓜要选取新鲜、质地细嫩、颜色艳丽、无斑点的品种,口感更佳。
- 蒸南瓜的时间不宜过长,以免导致南瓜失去营养和口感变差。
- 烹制时尽量不要加入太多调料,以保持南瓜天然的甜味和营养价值。
蒸南瓜是一道简单又美味的健康菜肴,不仅口感鲜美,而且富含多种维生素、矿物质等营养成分,对身体健康十分有益。
首先将南瓜去皮切块,然后将块状的南瓜去瓤切小块,装盘备用。
接着在南瓜上放入红枣和提前泡发的百合。
开火,往锅中加水,将南瓜放入锅中大火蒸熟,出锅,在南瓜上淋上蜂蜜即可。
原料食材:南瓜半个,白糖少许,水少许
步骤如下:
1:准备半个南瓜,去仔削皮,洗干净,切厚片。
2:装入蒸碗,倒入少许白糖,加一点水。
3:放入蒸锅,蒸10分钟,即可享用
答,蒸南瓜的做法是,将南瓜洗干净,去掉把,切开去籽后改刀切成条状或方块状,放在蒸锅中,锅中放冷水点火,开锅后小火蒸十五到二十分种,用筷子插一下能插透了就关火,取出可食。
蒸南瓜的做法?
南瓜洗净去皮,切成块。
2、红枣洗净,浸泡一会,去核。
3、百合泡发(新鲜的百合最好)。
4、南瓜放在盘中,放上红枣,中间放上百合。
5、放入锅内,大火蒸熟。
6、将南瓜盘内的水倒出,加入一大勺蜂蜜,搅拌均匀后倒在南瓜上即可。
六种蒸南瓜做法?
一、第一种做法
食材:南瓜适量,清水适量
蒸南瓜的做法步骤:
1.南瓜一个,一次买来可以吃好几顿。
2.切开去瓤。
3.切成小块儿。
4.放入蒸锅里。
5.大火蒸十五分钟即可,各种南瓜含水分不同,时间灵活掌握。
6.香甜的南瓜熟了即可。
二、第二种方法
食材:葱、菜谱用料、适量、姜两片、蒜一瓣、香菜一根、南瓜250克、红椒两个、油5克、生抽一汤匙、香油半汤匙、盐、葱姜蒜适量、香菜一根。
做法:
1.南瓜去皮去瓤,洗净切成两公分左右的条,摆放在盘里
2.葱姜蒜都切末,红椒切小粒,香菜切段
3.中小火将油烧到五成热下蒜末炒香
4.蒜香炒出来放入葱末和姜末
5.闻到葱姜蒜混合的香味后放入红椒翻炒
6.加入生抽、香油、清水煮开,加盐调味
7.浇在摆好的南瓜上,上锅蒸,保持大火,蒸八分钟即可
1、姜蒜、小米椒、豆鼓全部切好。
2、排骨洗净加盐、生抽、老抽、蚝油、玉米油、豆鼓、淀粉、姜蒜末、小米圈抓匀腌制30分钟。
3、南瓜切片装盘。
4、排骨放在南瓜上面。
5、放入蒸锅,水开后蒸25分钟。
6、蒸好后端出、放点葱花。
蒸南瓜的做法?
1、南瓜洗净去皮,切成块。
2、红枣洗净,浸泡一会,去核。
3、百合泡发(新鲜的百合最好)。
4、南瓜放在盘中,放上红枣,中间放上百合。
5、放入锅内,大火蒸熟。
6、将南瓜盘内的水倒出,加入一大勺蜂蜜,搅拌均匀后倒在南瓜上即可。
首先,选择一个新鲜的南瓜,将外皮清洗干净并去除籽和瓤。然后将南瓜切成小块并放入蒸锅中,加入适量的水,盖上锅盖,开火蒸煮20-30分钟,直到南瓜软烂。
最后,将蒸好的南瓜用勺子捣成泥状,加入适量的盐和白糖调味,再根据个人口味加入其他调料如肉松、芝士、牛奶等,拌匀即可享用。蒸南瓜不仅简单易做,而且口感细腻,营养丰富,是一道受到广泛喜爱的家常菜肴。
蒸南瓜的做法最正宗的做法?
主料:南瓜1500克
调料:白砂糖50克,或者百合花瓣少许
1. 将南瓜洗净,除去里边的籽和丝,削去南瓜表皮(不要削得太厚,会影响口感,且容易碎);
2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块;
3. 将南瓜块一层一层的码在盘子里,在南瓜上适当撒些白糖,还可以加上少许百合花瓣,用以增加香味);
4. 放在蒸茏上蒸熟即可
1、姜蒜、小米椒、豆鼓全部切好。
2、排骨洗净加盐、生抽、老抽、蚝油、玉米油、豆鼓、淀粉、姜蒜末、小米圈抓匀腌制30分钟。
3、南瓜切片装盘。
4、排骨放在南瓜上面。
5、放入蒸锅,水开后蒸25分钟。
6、蒸好后端出、放点葱花。
1.南瓜削去表皮。
2.将南瓜去瓤,切片。南瓜子洗净用烤箱烤黄或者用干锅小火炒香就是很好吃的南瓜子。
3.上火蒸软(10-15分钟)。
4.将蒸软的南瓜用勺摁成大块,放入搅拌机中搅成泥。
5.将南瓜泥倒入锅中,小火加热,加入牛奶和淡奶油。
6.不断用勺搅动避免沾锅,加热到烫即可,用糖调味(不喜甜的可不加糖,南瓜已有甜味 。
用料:南瓜400克,百合100克,红枣10个,白糖200克,水淀粉适量。
第一步:把南瓜洗净切成块,百合掰好在水里泡一下,红枣在水里也泡一下。
第二步:把南瓜,百合,红枣依次摆在盘子里上面撒点白糖上笼蒸制15分钟。
第三步:蒸好的南瓜取出来,锅里加水加点白糖烧开勾个玻璃芡浇在南瓜上就可以食用了。
材料:南瓜1个,水适量。
蒸南瓜的做法:
1.南瓜1个切成两半,去瓤,清洗干净。
2.将南瓜切成块,然后放入蒸格里面。
3.蒸锅里面加清水,把切好的南瓜放上去,中火蒸20分钟左右。
4.蒸熟之后,取出即可食用。