甘肃洋芋琼琼的做法?
主料:洋芋500g,干面粉150g
辅料:干红辣椒10g,花椒5g,葱20g,料酒10g,酱油10g,米醋10g,食盐20g,胡萝卜50g,青椒30g,花生油50g
1.洋芋用擦子擦成长条,清水淘洗,控干水备用。
2.在洋芋条上均匀撒上干面粉,用筷子拌匀。
3.蒸锅篦子上抹油,防止粘锅。
4.将裹匀面粉的土豆条铺到篦子上。
5.大火烧开锅后,蒸十五分钟
6.用铲子取出,平摊在盖垫上晾凉。
7.胡萝卜擦丝备用。
8.青椒切细丝备用
9.葱切马蹄片,备干红辣椒。
10.炒锅内加底油,烧至七成热,加入花椒、葱片爆香,加入胡萝卜、料酒、酱油、米醋、食盐、少许清水烧开,加入青椒丝。
11.加入洋芋(土豆)条,大火快速翻炒一分钟。
12.出锅装盘即可
1.土豆去皮、擦成丝,蒜、红尖椒切碎,香菜、小葱切段
2.土豆丝用清水浸泡15分钟,以便洗去淀粉
3.土豆丝捞出,用厨房纸吸干水分
4.去除表面水分的土豆丝放入碗中,加入适量面粉
5.再加入适量的鸡精和盐
6.用手充分抓匀,使土豆丝均匀包裹薄薄一层面粉即可
7.土豆丝放入盘中,锅中加水,烧开后放入土豆丝,大火蒸熟(约10分钟左右)
8.蒸熟的土豆丝放入小盆中,加入辣椒粉和蒜末、辣椒碎,充分拌匀
9.最后撒上适量香菜和小葱装饰即可
烹饪技巧
1、土豆丝先用清水浸泡、洗去淀粉,以便后续操作。
2、土豆丝要用厨房纸充分吸除表面水分,否则放入面粉容易糊
。3、面粉不要放入太多,使土豆丝均匀包裹薄薄一层即可。
4、蒸制的时间作为参考,根据土豆的用量和火力大小调整。
甘肃洋芋丸子怎么做的?
土豆丸子主料:土豆400克,糯米粉150克,猪痩肉50克 调料:淀粉20克,油少许,盐5克,鸡精2克,料酒10毫升,葱花3克 做法:
1. 将猪痩肉剁成蓉;土豆蒸熟后去皮,压成蓉。
2 . 将猪痩肉蓉和土豆蓉混合,再加人淀粉、盐、鸡精、料酒和油和匀,然后捏成 每个15克重的丸子,外面滚上一层糯米粉,放入盘中。
3. 将做好的丸子放人笼屉中,上火蒸15分钟,熟透取出再撒上葱花即可。 点评:土豆是一种高蛋白、低脂肪且低热量的食材,矿物质和维生素含量丰富, 既能满足营养需要,又不会造成胆固醇过高或脂肪堆积。 建议:老少皆宜,减肥者首选。
兰州小吃土豆饼?
首先取两个土豆去皮,再擦成细丝,把擦好的土豆丝装入大碗中,土豆丝里面打入2颗鸡蛋,用筷子搅拌均匀备用,接下来我们把洗干净的胡萝卜也擦成细丝装入土豆丝的碗中,再来切点小葱末,切好后装入碗中,我们来调味,加入1小勺的盐,适量花椒粉、半小勺五香粉、1勺的蚝油搅拌均匀,再加入2勺的普通面粉,边倒边搅拌,平底锅刷上食用油,然后把调好的土豆丝倒入锅中,用筷子摊均匀,表面撒上黑白芝麻增香,盖上盖子全程开中小火煎2分钟左右,两分钟后打开盖子,翻个面,再盖上盖子煎2分钟。
时间到打开盖子翻个面,煎至两面金黄就可以出锅了!
兰州土豆饼的做法:
食材:土豆300克,水300克,面粉200克,葱2根,咖喱酱1勺,孜然1勺
步骤:1、 土豆去皮,直接擦成丝到水里(这样可防止土豆变色,和面糊时也不需要再加清水了)。
2、 加1勺孜然、1勺咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。
3、热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。 翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。
主要食材:土豆,牛奶
辅料:鸡汤、盐、面粉、黄油
做法
1.将土豆洗净,去皮切块,蒸熟。
2.加上牛奶,少于盐,适量鸡汤,用勺子小心按压,装食材的容器要大点,待土豆成泥。
3.手沾上少于面粉,将土豆泥捏成块状放入面粉中,使土豆泥均匀的裹上薄薄的面粉。
4.接着将黄油放入平底锅中,小心的将成型的土豆饼放入锅中煎炸,即可。
甘肃炒洋芋的家常做法?
甘肃炒洋芋是一道具有地方特色的美食,以下是一种简单的家常做法:
材料:
- 土豆(洋芋)2-3个,中等大小
- 青红椒各半个(可选)
- 蒜末1-2瓣
- 盐适量
- 生抽适量
- 老抽少许(可选)
- 五香粉少许
- 花椒粉少许
- 辣椒粉适量(根据口味调整)
- 植物油适量
做法:
1. 土豆去皮,切成薄片或条状,放入清水中浸泡10分钟左右,以去除多余淀粉,防止炒制时粘锅。
2. 青红椒洗净,切成丝或小块备用。
3. 热锅凉油,油温热后加入蒜末爆香。
4. 将土豆片沥干水分,放入锅中快速翻炒,直到土豆表面微微焦黄。
5. 加入青红椒继续翻炒,直到青红椒变软。
6. 根据口味加入盐、生抽、老抽(可选)、五香粉、花椒粉和辣椒粉,快速翻炒均匀。
7. 炒至土豆熟透,青红椒断生即可出锅装盘。
提示:
- 土豆片不要切得太厚,以免不易熟透。
- 炒制过程中要保持火候,避免土豆片炒糊。
- 可以根据个人口味添加其他调料,如醋、糖等。
- 如需增加口感,可以在炒制前先将土豆片炸至金***,但这样会增加油脂量。
通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出一道美味的甘肃炒洋芋了。
甘肃炒洋芋是一道美食,家常做法很简单,首先将洋芋削皮切成丝,再切成细条放入清水中稍微泡一下,然后将泡好的洋芋放入热油锅中,待油温稍微降低后再开大火翻炒,直至洋芋变色后放入葱、姜、蒜爆炒,再加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可。炒制时火候要掌握好,不能火过大,否则会焦糊影响口感,而火过小则会耗时较长。炒好的甘肃炒洋芋香脆可口,是很多人喜欢的小吃。