紫薯的各种吃法儿童?
紫薯寿司
主料:熟米饭2碗、紫薯6个、胡萝卜1个、鸡蛋1个、香肠1个、醋6勺、白糖4勺、盐适量、寿司紫菜2张、黄瓜1个
做法:准备食材:鸡蛋煎好切条,胡萝卜(去皮丿、黄瓜洗净切条,香肠切条。紫薯去皮上锅蒸熟。用大勺子碾碎,加入3勺白醋颜色变得特漂亮粉色,又加2勺糖和少许盐和匀。加入米饭和匀放凉。把紫菜铺到寿司卷上。铺上紫薯米饭,铺上一层保鲜膜,翻面,紫菜朝上,铺上和匀(3勺醋、2勺糖少显盐)的白米饭,上面放上鸡蛋条、香肠条、胡萝卜条(用水焯过的)。卷紧,用手捏成水滴形,用快刀蘸水切开,装盘。

紫薯扭扭薯条
主料:紫薯150g、牛奶15g、鸡蛋39g、白糖20g、玉米淀粉20g
做法:食材备好,蒸熟的紫薯压烂加入白糖,加入一个小鸡蛋。加入淀粉和牛奶,搅拌均匀,装入裱花袋。油温5成热把紫薯泥扭圈挤在锅里,炸熟捞出,口感酥脆特别好吃。

紫薯玫瑰花
主料:面粉100g、紫薯泥50g、牛奶10ml、酵母分2g、白糖10g
做法:食材备好,紫薯,面粉,酵母粉,白糖,加适量牛奶揉成光滑的面团,饧发15分钟,把饧发好的紫薯面团擀成大片厚度大约5㎜,用水杯刻出圆片。刻好的圆片,每5个一组排列组合,上下对折成半圆形。从一头卷到另一头,玫瑰花做好了,最后一步上锅蒸熟就可以吃了。

紫薯糯米糕
主料:糯米200g、紫薯1个、桂花蜜5ml、枸杞5g、葡萄干5g
做法:准备好食材。紫薯蒸熟后碾成泥。加入枸杞和葡萄干。糯米加水上锅蒸熟。保鲜盒刷上油,将蒸好的糯米倒入,用勺子抹平。加入紫薯泥压平,再铺一层糯米,直至铺完。盖上盖子,放入冰箱冷藏1-2小时。脱模。浇上桂花蜜切块即可。
做法1:紫薯糖不甩】
1、紫薯去皮切片,放入锅中蒸熟,蒸熟后捣成紫薯泥,加入适量葡萄干增加酸甜口感,会更好吃。紫薯非常干,直接加糯米粉很难揉成团,可以加一点清水稀释成稠糊状2、再分次加量加入糯米粉,搅拌均匀,揉成软硬适中的糯米团
3、揪一小团,先用手攥结实,再揉圆。揉好的丸子吃法非常多。最常见的就是直接煮熟做汤圆吃。还可以多做一些,滚上干糯米粉防粘,放入保鲜袋密封冷冻,随吃随煮
【做法2:紫薯糯米饼】
1、从做法1的第3步开始,做好的紫薯糯米丸子,可以油炸吃,也可以烙饼吃,也可以按扁蒸熟吃,吃法不同,口感也有不同。最健康的吃法就是蒸熟,开水上锅,中火蒸20分钟即可。
【做法3:紫薯红豆饼】
1、紫薯切块蒸熟捣成紫薯泥,放入煮熟或蒸熟的红豆,加适量白糖,搅拌均。
紫薯去皮,然后切成小块,倒80克牛奶,放入微波炉打10分钟左右,用筷子插一下,如果可以轻松插烂的话就可以了。然后趁热加上50克糖,糖的多少可适量,用勺背,压成紫薯泥备用。
紫薯含水量不同,所以这80克牛奶,可以试着加,我的紫薯馅是加完这80克后,又加了有十来克,当你看到薯泥细腻,光滑,湿润,即可。
,和面:水油皮的所有原料混合和成面团,可以多活一会儿,做出来效果好,盖上保鲜膜,静置。油酥的所有原料也同样和成面团。
3,将水油皮和酥皮分别分成6份。将馅子做成22克一个,准备好12个,馅料会有剩余。
4,取一块水油皮压成圆形,包上油酥,用手按成圆形。
5,将圆形的面团擀成椭圆的长条,用力不用重,要均匀,尽量擀的薄一些
6,用手从一段轻轻卷起,成圆柱形,全部6个完成,静置15分钟
7,再将圆柱形的面团按压,竖着擀成椭圆形,不用太宽,再卷起,全部6个完成,静置20分钟。这就是一共擀开两次,卷两次,静置两次。
,将每个圆柱形面团中间对半切开,这样就是12个剂子了,用快一些的刀,做出来的层次明显,切口的一端朝上,就当有切口的这面是正面,按平,赶成圆形的剂子,尽量让圆心不要太偏。
9,将擀好的皮子的拿起来,正面朝下,包住紫薯陷,收口朝下,均匀的摆在铺了锡纸或油布的烤盘中
10,烤箱170度,20分钟即。
紫薯山药糕
紫薯发糕饼做法步骤?
食材:紫薯100克、面粉200克、酵母3克、白糖1勺、红枣2个、葡萄干适量。
做法:
1、紫薯去皮切片上锅蒸熟透,10分钟左右就可以了,(我只放了100克紫薯,剩下的做了紫薯卷)。
2、用擀面杖的一头把蒸熟的紫薯捣成泥
3、拿一个碗,加入温水,酵母用30摄氏度左右的温水搅拌开,静置10分钟,加加入到紫薯泥中,用勺子搅拌均匀备用。
4、把面粉,白糖,混合均匀。
5、把紫薯糊倒入面粉中,用勺子搅拌均匀至无干粉状态,水的量根据自己家的面粉吸水量和紫薯泥的含水量来调整。
6、取一个耐高温的容器,底部涂1层熟油,将面糊倒入模具,抹平表面。
7、盖上保鲜膜,放置温暖处,发酵至两倍大,放入葡萄干,红枣碎。
8、冷水上锅中火蒸30分钟,蒸好以后焖5分钟再掀开盖子。
9、蒸好的发糕,放温热然后脱模,松软香甜,好吃还不上火!
紫薯饼最正宗的做法?
准备材料:紫薯(泥)2杯
辅料:糯米粉1/2杯,豆沙适量,牛奶适量
做法如下:
1.紫薯去皮切片,上锅蒸熟。(紫薯很容易氧化呢,去皮很快就会变色了,我是去皮后泡在水里,然后尽快切片蒸。)
2.用勺子捣烂,然后用网筛过筛一遍。(我的大筛不知道收到哪了,只找到一个小的,弄起来好困难哦,最后犯懒了,没过筛了,直接捏烂就做了,做出来的饼带有颗粒,也不错的。)
3.取2杯紫薯泥放入糯米粉和牛奶揉成团。
4.揪一小块面团,压扁,中间放上红豆沙
5.收口,稍压扁成饼状
6.平底锅抹油,小火把饼煎至两面金黄即可
用料:紫薯350克、糯米粉120克、澄面30克左右、白沙糖适量。
做法
a)紫薯去皮,切小块。装入微波炉专用碗,加少量清水,包上保鲜膜,微波加热至熟。
b)将熟软紫薯的用汤匙背碾成紫薯泥。
c)趁热倒入糯米粉、澄面、白沙糖。用汤匙拌匀,用手和成光滑的面团。
d)将面团分成小块,揉成一个小球。
e)用手轻轻的按扁,成饼状。
f)另取一个平碟,碟面内装适量的面包糠。放入紫薯饼。
g)再洒上一层面包糠。用手轻轻按压。
h)烧热煎锅,放入少许花生油,开小火,把紫薯饼放入,两面煎至熟即可。
紫薯饼的10种做法?
紫薯的10种花样吃法和紫薯饼的做法:
1. 紫薯泥:蒸熟紫薯后捣成泥,加入适量牛奶和蜂蜜拌匀即可。
2. 紫薯馅饼:将紫薯泥搭配红豆馅或糯米馅,做成紫薯馅饼,口感鲜美。
3. 紫薯糯米饭:把蒸熟的紫薯和糯米放一起蒸煮,可以做成紫薯糯米饭,口感绵密。
4. 紫薯芝士蛋糕:用紫薯泥、芝士和蛋糕粉搭配起来制作的紫薯芝士蛋糕,口感细腻又浓郁。
5. 紫薯冰淇淋:用蒸熟的紫薯泥、牛奶和糖等材料制成紫薯冰淇淋,风味独特且健康。
6. 紫薯饼干:将紫薯泥和麦片混合后制成饼干,口感香脆可口。
7. 紫薯拌饭:将紫薯切成小块,拌入饭中食用,口感升级。
8. 紫薯小丸子:用紫薯泥和糯米粉制成小丸子,入口即化。
9. 紫薯红枣糕:将紫薯泥、糯米粉和红枣混合后蒸熟制成的糕点,甜而不腻。
10. 紫薯饼:将蒸熟的紫薯压成薄饼,再放入平底锅中煎烤,可以制作出鲜美的紫薯饼。
宝宝紫薯饼能蒸着吃吗?
宝宝可以食用紫薯饼,但是需要注意的是,一般6月大的宝宝才会开始考虑给TA添加辅食,如果是年龄小于6个月的宝宝是不建议给TA吃紫薯饼的哦。
至于蒸着吃,我没有找到相关的信息。但是,如果您想尝试,可以将紫薯饼放入蒸锅中蒸熟即可。
能。
食材: 蒸熟的紫薯 500g 、 鸡蛋 1个 、 面包糠 适量 、 清水 适量 、 豆沙馅儿 适量 、 面粉 500g 、 橄榄油 适量
烹饪步骤
1.紫薯泥加入清水和等量面粉和成面团,取适量于手中搓成圆球按压成饼
2.放入豆沙馅儿搓成圆球后按压成饼
3.在紫薯饼表面均匀涂抹鸡蛋液和面包糠
4.锅烧热倒入橄榄油
5.放入紫薯饼,小火煎到两面金黄,待饼变的有点硬即可盛出