黄豆排骨汤——提高免疫力有效补钙
1、黄豆海带炖排骨汤的做法大家都了解了吧，了解了以后就可以制作着让家人分享了，可以适合各类的人群食用，比如说老年人，孩子，可以增强体质，提高免疫力，增强体质补钙滋阴壮阳，是很不错的养生食材。
2、增强免疫功能 黄豆排骨汤主要食材是排骨、黄豆，这两种食物中含有丰富的蛋白质，以及多种人体必需的氨基酸，有利于补充身体所需的营养成分，维持生理功能，并且可以一定程度上提高人体免疫力，预防感冒等疾病。
3、有利于补充钙质 黄豆和排骨中均含有丰富的钙质，且易于吸收，是补钙的良好食物来源。有利于防治缺铁性贫血 黄豆中所含铁质，不仅量多，而且容易被人体吸收利用。
4、菜谱 简介 脑力工作者经常精神紧张，用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、 记忆力 下降、心悸等现象，如能经常饮用点黄豆排骨汤，可缓解疲劳，还有很好的补钙作用，男女老幼都适用。
5、黄豆和排骨都是非常常见的食物。它们两者都是富含钙质的食材，两者搭配煲汤能使它们的营养达到双赢的结果，非常适宜需要补钙的人士食用。常喝黄豆排骨汤还能除湿热、祛湿气、肠胃燥结、解毒、治疗脚气、湿痹。
6、此外，除了钙质之外，黄豆中还有大量优质的蛋白质几维生素、矿物质等，在孕中期胎儿快速发育阶段，喝黄豆排骨汤更有助于胎儿大脑及骨髓的发育。黄豆排骨汤的营养价值 黄豆最为人们熟知的营养是含有大量的蛋白质。
黄豆炖猪蹄可以加胡萝卜吗
1、可以的 材料 猪蹄，大豆，胡萝卜，葱，姜，八角，糖，盐，鸡精 做法 1：需将大豆提前浸泡半天，将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净。2：锅内下油，待油热时下生姜片、葱段，八角，猪蹄爆炒，然后加酱油，料酒翻炒下。
2、黄豆猪脚汤可以放萝卜。胡萝卜黄豆猪蹄汤的做法：食材和调料：猪蹄1个、 胡萝卜1根、 黄豆1小杯、 姜4片、 红枣5个、 盐、 醋1小匙、 米酒3匙。制作步骤：猪蹄切块焯水捞出备用。胡萝卜去皮切滚刀块。
3、可以的，胡萝卜不可以与以下食物同吃：胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
4、黄豆胡萝卜能一起吃。主料：猪蹄500g、胡萝卜1根、黄豆200g 调料：食盐20g、酱油10g、冰糖10g、葱15g、姜10g、料酒10g、调和20g 黄豆要提前泡，不然没泡煮起来会硬硬的。
5、可以在放在一起炖大骨的，不会有什么相克的，很多关于食物相克的说法都是扯淡的。
6、胡萝卜切滚刀块。将泡好的黄豆和猪手入高压锅内，加入胡萝卜块、葱段、姜片；再加入花椒和半锅水，大火[1] 烧开高压锅上气后转中小火，高压锅25分钟。高压锅自然跑气后，掀盖加入枸杞，放盐，再炖5分钟即可。
怎样炖猪大骨汤啊
1、锅中加入冷水和大骨头加入葱段，姜片大火烧开 淋入料酒，滴入白醋，用勺子撇去浮沫，直至撇干净，转小火炖煮两个小时。喝的时候加盐，熬好的骨头汤也可以加入自己喜欢的青菜同食。
2、准备好食材，桂圆干剥皮。锅内加水，骨头冷水下锅，煮开后再煮几分钟。洗净血末。洗净的骨头放入压力锅内。加入桂圆和姜片。加入能没过骨头的水。压力锅选择排骨程序，开始煲汤。
3、第一步：先将大骨头洗净，然后泡去多余的血水。第二步：把洗净的骨头放入炖锅，加入两块拍破的姜。注入适当的清水。第三步：启动炖汤程序，最短时间都要炖1小时左右。第四步：在炖汤的同时准备好白萝卜。
排骨黄豆可以跟胡萝卜一起煮吗
可以，而且这样会更入味。材料 ：胡萝卜100克，排骨100克，陈皮、姜、蒜少许。制作 ：将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。
排骨，黄豆，红萝卜，土豆是能一起煲汤吃的。我用排骨，红萝卜，土豆。玉米一起煲过汤的挺好吃的。再加上黄豆应该是没问题的。
黄豆与胡萝卜炖排骨 完全是可以，这个营养还相当丰富。
可以。黄豆一定要先用水泡透和猪骨一起炖至黄豆耙软.猪骨离肉。放入胡萝卜后10分钟关火即可。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素。黄豆中富含卵磷脂。
食材：排骨、胡萝卜、干黄豆、葱、姜、盐和冰糖 第1步，准备工作 葱、姜切成长葱、长姜，备用；干黄豆剔除坏豆和杂质，洗净备用； 把胡萝卜洗净，切成小粒。
黄豆跟红萝卜还有排骨汤一起煮可以补钙 材料 小排骨，葱段，姜片，玉米，红萝卜，盐。做法 小排骨汆水去腥，加葱段，姜片和清水，大火烧开，改中火炖。 20分钟后再加入玉米和红萝卜，小火再炖30分钟。