薏仁和牛奶要怎么煮啊?
将薏仁、莲子、糯米和大米分别冲洗干净。除枸杞以外的食品材料全部放入高压锅内胆,并注入清水800毫升。启动高压锅煮粥档。解压后,将枸杞与粥混合。倒入200毫升的牛奶,搅拌均即可食用。
将鲜牛奶煮沸。加入薏仁粉,转小火。搅拌一下,再煮5分钟即可。早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。
材料:薏米50克、糯米半杯、鲜奶500毫升、冰糖适量。薏米洗净浸泡2小时,糯米淘净备用;将薏米放入锅内,加入适量清水烧开,转小火煮20分钟。放入糯米接着煮30分钟,加入冰糖煮溶,倒入牛奶煮沸即可。
可以的,可以做成红豆薏米煮牛奶进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:红豆 80克、薏仁 40克、冰糖 15克、水 适量、牛奶 200毫升。第一步把红豆薏仁浸泡水中3小时。然后放入电压力煲中,加适量的水。
在煮的时候,先用大火煮沸,再用小火煮,把薏米煮烂(一般煮的时间越长越好),快好的时候加入牛奶,小火煮几分钟就可以了。
将薏米用清水侵泡,最好侵泡一夜的时间 把薏米和燕麦放入锅中,加入清水,用大火煮开 转成文火将薏米煮至软烂的状态 倒入牛奶,用大火煮开 放入蜂蜜,并且加入香蕉和蓝莓。
红豆薏米牛奶粥的做法
1、步骤:食材准备好,归一牛奶、红豆、薏米。红豆和薏米提前用水泡一下,最好提前一晚上浸泡,因为红豆泡开的很慢,不然煮的时候时间会很长。泡好的红豆和薏米清洗一下,放进锅中,加入适量的水,如果用砂锅更好。
2、材料:红豆大半杯,薏米小半杯,红枣5颗,冰糖一小把,纯牛奶一袋250ml。做法:(1)红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂。(2)豆子入电饭煲,加平时煮饭5倍的水。
3、红豆薏米粥的做法:将薏苡仁、红豆洗干净,充分浸泡大于10小时,放入智能电饭煲中,加入适量水,预约煮粥模式。大约1个半小时左右即可。这种情况适合平时不怎么做饭的人使用。
4、步骤:1,红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!2,豆子入电饭煲,加芡实,加平时煮饭5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。3,煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。
牛奶薏米粥的做法
薏米粥的做法:主料:牛奶1盒、红豆30克、薏米30克。辅料:水适量。步骤:食材准备好,归一牛奶、红豆、薏米。红豆和薏米提前用水泡一下,最好提前一晚上浸泡,因为红豆泡开的很慢,不然煮的时候时间会很长。
薏米红豆牛奶粥 将薏米和红豆提前一个小时浸泡好,放入锅中加水煮半个小时后,加些冰糖再煮一个小时,快好之前放入牛奶,最后煮几分钟即可。
薏米和红枣、银耳做羹,特别适合缺乏运动的上班族喝。有利于健脾脏、去湿气、养心安神、润肺养颜,补气益血, 是一道可以经常吃的滋补甜羹。
红枣薏米粥主料:薏米 糯米 红枣 做法:将薏米和糯米清洗干净,去除杂质,浸泡三个小时左右。将红枣也同样清洗干净,去掉红枣枣核。
瘦身汤:A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,搅拌一下即可。润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身。B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末,沸水冲泡饮用。有减肥之功效。
牛奶红豆薏米粥怎么做
1、薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后,放入电锅中煮熟备用 在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化后,加入低脂鲜奶拌匀即可。食用须知有除热毒,散恶血。消胀满,利小便,通乳的功效。
2、食材:赤小豆适量、薏米适量、大枣适量、水适量、冰糖适量。将薏米炒一下,将赤小豆和薏米放入清水中浸泡4个小时。烧上一锅清水,水沸腾后,加入我们已经泡好的赤小豆和薏米。
3、钙离子、乳脂、水分、各种维生素等也可以促进乳汁的分泌。加牛奶要怎么做(1)红豆薏米牛奶粥材料:赤小豆100克,薏米50克,黑米20克,红枣10颗,桂圆适量,全脂牛奶1000毫升,清水1000毫升。
4、薏米红豆牛奶粥 将薏米和红豆提前一个小时浸泡好,放入锅中加水煮半个小时后,加些冰糖再煮一个小时,快好之前放入牛奶,最后煮几分钟即可。
5、步骤:1,红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!2,豆子入电饭煲,加芡实,加平时煮饭5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。3,煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。
6、红豆薏米粥的做法:将薏苡仁、红豆洗干净,充分浸泡大于10小时,放入智能电饭煲中,加入适量水,预约煮粥模式。大约1个半小时左右即可。这种情况适合平时不怎么做饭的人使用。