家常菜藕的10种做法?
茄汁藕片
原料:莲藕1个,西红柿1个辅料:糖2勺,盐适量,番茄酱2勺,小葱5根,鸡精适量。
做法:
1. 莲藕削皮切面泡在水中防止氧化;
2.西红柿切小丁;
3. 热锅入少许油,油5成热后放入葱姜炒香,再倒入西红柿丁翻炒;
4. 出汤后加入番茄酱和1少糖炒匀;
5. 炒好的番茄酱汁放在一边;
6. 热锅入油5成热,放入葱姜超香;
7. 倒入藕片翻炒;
8. 藕片快熟后倒入炒好的西红柿酱料翻炒,加少许盐和鸡精即可。
珍珠藕丸
原料:猪肉馅半斤,莲藕一个,糯米一小把。
辅料:糯米粉2勺,姜一小块,盐适量,味精1勺,料酒2勺。
做法:
1、将猪肉、姜剁成肉馅备用。
2、将糯米在水中浸泡30分钟;将阴米沥干水分备用。
3、将莲藕去皮,在擦子上擦成藕泥。
4、将猪肉馅、莲藕泥、糯米粉混合均匀,调入料酒、盐、味精搅拌均匀。
5、将藕泥在手上搓成丸子,然后再糯米上滚一滚,使其沾满米粒 。
6、将丸子放入蒸笼,大火蒸40分钟即可
莲藕的7种做法?
1.
凉拌清水莲藕:准备袋装清水莲藕500克放入到盆子当中,接着放入陈醋五毫升,生抽15毫升,小米辣15克,蚝油15毫升,白糖15克,调拌均匀即可。
2.
辣炒清水莲藕:准备清水莲藕500克,辣椒150克切成段,锅中放入食用油15毫升,然后再放入辣椒150克,清水莲藕500克,加入生抽15毫升,蚝油15毫升,老抽五毫升,食用盐15克,翻炒三分钟即可。
3.
素炒清水莲藕:准备清水莲藕500克,锅中放入食用油15毫升,再放入蒜末15克,姜末15克,接着加入清水莲藕500克,食用盐15克,老抽五毫升,生抽15毫升,蚝油五毫升,翻炒三分钟即可。
4.
糯米莲藕
准备食材如下:藕2节,糯米50克,白糖5克,蜂蜜10克
具体做法如下:糯米50克预先泡数小时,根据个人口味拌入白糖,莲藕洗净,对切,灌入糯米。,上锅蒸熟(四十分钟),晾凉,切片,浇上蜜汁即可
5.
莲藕500克洗净去皮之后,切成薄片,直接放在100克白醋水中浸泡5分钟,开水下锅汆烫莲藕断生,即可捞出,加30克葱丝,10克姜丝,5克干辣椒,3克盐,5克白糖,10克白醋,淋上20克热油,拌匀就可以直接开吃了。
6.
莲藕300克去皮切丁,开水500克汆烫后捞出备用,准备小碗加10克老抽,5克白醋,3克白糖,2克鸡精,5克食盐调好糖醋汁,准备一小碗50克淀粉水备用,油20克热倒入藕丁翻炒至轻***色,倒入糖醋汁,再加入水淀粉,炒至汤汁粘稠,最后出锅加入10克葱花即可。
7.
莲藕500克去皮洗净后,切成薄片,直接泡在300克白醋水中浸泡5分钟,然后冲洗干净,准备30克蒜末姜末,50克青红椒切碎,锅烧热倒30克油,炒香30克蒜末和姜末,倒入500克藕片翻炒至藕片透明,加入青红椒末翻炒,再加10克白醋,5克白糖和3克食盐调味,拌匀即可出锅。
莲藕的12种家常做法?
主料:莲藕1节、洋葱半个。
辅料:清香米醋3勺、白糖1勺、盐适量、香油适量、小香葱1颗、鸡精少许、大蒜6粒、白芝麻适量。
步骤:
1、准备食材。
2、莲藕去皮切薄片。
3、浸泡在清水中。
4、锅里加水,加一勺米醋防止莲藕变黑。
5、水开后放藕片焯烫30秒钟。
6、蒜末、盐、清香米醋、鸡精、香油、白糖搅拌均匀。
7、莲藕捞出来凉水过凉,控干水分,浇入碗汁,拌匀。
8、洋葱去皮切成莲花的形状,摆在盘子周围。
9、中间放入调拌好的藕片,撒上小香葱、白芝麻就好了。
材料
莲藕400克,水梨1个,红辣椒1根,青辣椒1根,山芹菜少许,红枣4个,白芝麻1大匙,糯米粉1杯,甘草汁1杯,辣椒粉1大匙,盐适量,醋少许
做法
糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状,水梨去皮及核,切丝,青、红辣椒洗净,去籽切丝,红枣去核切丝,山芹菜切小段,烫熟备用
莲藕洗净去节,以醋浸泡约3分钟,切成2-3毫米片状
所有材料放入大盆中加入糯米水、甘草水、辣椒粉及盐拌匀并腌渍至入味即可
莲藕怎么做好吃?
本期话题:莲藕怎么做好吃?
莲藕是家常食材,一般在冬春季节才有。它可清炒可炖汤,还可以油炸做藕夹藕丸子,做凉拌菜也不错。但是要做到好吃,除了视觉上的感受,美观可赏,让人一看就有吃的冲动,更重要的是味觉上的享受,吃了一回想着第二回。这里除了制作技巧,还讲究食材的搭配。
今天我来介绍一道莲藕比较好吃的做法:莲藕猪蹄汤。每次我回老家的时候,妈妈都做这道菜来给我补补,确实非常的有味道,一起来看看吧!
莲藕猪蹄汤
食材:莲藕两节,猪蹄,生姜,料酒,食盐
莲藕滚刀块,冲洗干净,沥干;生姜切片
猪蹄剁小块,洗去血水,沥干备用
起锅烧水,将猪蹄冷水下锅,水量盖过猪蹄为准。加入生姜片和料酒,开大火煮,捞去浮沫。当第一次水开之后,转为小火慢炖
小火慢炖一个小时,加入莲藕。开大火煮沸,再转为小火煮1.5小时,加入适量的食盐调味即可。一道美味的“莲藕猪蹄汤”就做好了
这道汤讲究原汁原味,不用加任何的调料,只配以食盐。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,汤汁浓厚白皙,甜而不腻,适合补血养颜。对于血气虚弱,体瘦人群比较适用
制作要点:
①全程炖煮的过程中不宜加冷水,加冷水会使猪蹄表面蛋白质凝固,不易析出蛋白,这样导致的结果就是肉比较硬,汤汁也不够浓厚
②选藕的时候,选择那种比较老的藕,这样的藕淀粉多,吃起来粉粉的,营养比较好,容易吸收猪蹄的汤汁。
③加料酒和生姜主要作用是去腥味
本期生活分享就到这里,感谢您的阅读,不足之处谢阅指正,期待您的见解哦,下期再见!
对于湖北人来说,藕是在普通不过的菜肴,各种各样的吃法,下边分享一下做法吧!
排骨莲藕汤
一到冬季,家家都少不了吃排骨莲藕汤,放到锅里炖几个小时,排骨软烂,莲藕粉糯,很是好吃。
主料:排骨 500g 莲藕 适量
辅料:干辣椒 盐 生抽 鸡精 生姜
做法:1.排骨洗干净控水,莲藕去皮清洗干净,切滚刀块。
2.锅里烧开水,排骨焯水,捞起清洗干净。
3.锅里加少量油,爆香姜,辣椒,倒入排骨翻炒一会,排骨倒入炖锅,加水腌过排骨,炖一个小时。
4.炖好的排骨开盖,加盐,生抽,加莲藕下去炖至莲藕粉糯为止,加少量鸡精即可。
酸辣藕条
酸辣藕条也是我家餐桌上经常出现的一道菜,加醋和辣椒,酸酸辣辣的很开胃。
主料:莲藕 适量
辅料:干辣椒 盐 生抽 鸡精 醋 大蒜 生姜
做法:1.莲藕去皮洗干净,切成条状,换两次水,漂洗一下(洗去多余的淀粉,口感更脆)。
2.干辣椒掰断,大蒜切片,生姜切丝。
3.锅里倒油,烧至冒烟,爆香大蒜,生姜,辣椒,倒入藕条,烹少量醋,大火快炒至断生,放盐,生抽,鸡精翻炒均匀出锅。
在我们当地一到年关,每家都会制作酥藕,莲藕切小块,面糊里放上各种佐料,倒入莲藕裹均匀,放入油锅中炸制,炸好的酥藕外脆里糯,很好吃,也可以用来煮汤,也可以用来蒸着吃。
莲藕的做法还有很多,醋溜藕片,炝拌藕片,莲藕剁碎用来包饺子也很美味,大家有时间可以试试。
莲藕是很常见的食材,它的口感脆脆的,很好吃,它的营养也很丰富,其含有维生素、粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质等多种对人体有益的营养成分
莲藕的做法也有很多种,可以蒸、炒、炸、煮汤、凉拌等等。做法都不算困难,很简单易学,大家动手制作一次就可以熟练掌握
下面我分享一下我制作莲藕的方法,希望对您有所帮助!
【糖醋莲藕】
葱切葱花,莲藕削皮切片备用
起锅烧油,将油烧热后放入莲藕片煸炒片刻,将莲藕炒至断生后盛出,锅刷干净,烧热后倒油,放入白砂糖,用小火将白砂糖炒化炒出糖色,放入莲藕片,倒入米醋和酱油,翻炒片刻,放入葱花和食盐,翻炒均匀后即可盛出摆盘
【莲藕炒肉片】
葱切葱花,生姜切丝,莲藕削皮切片,猪肉切片备用
锅中倒油,将油烧热后放入从何和生姜丝炝锅煸炒出香味,炒出香味后放入肉片,倒入料酒、醋,将肉片炒至变色后放入藕片,翻炒几下,淋上少许清水,倒入酱油,将食材炒熟后,放入食盐和味精调味,翻炒均匀后即可出锅摆盘
【姜汁莲藕】
莲藕削皮切片,切好后放入盆中,倒入清水浸泡一会,藕片中的淀粉泡出来,这样口感更好。取一碗,碗中倒入香油、酱油、米醋,放入生姜末、小米辣、食盐、白砂糖搅拌均匀备用
锅中倒水,将水烧热后放入泡好的莲藕片焯一下,将其焯熟后捞出,放入冷水中浸凉,浸凉后捞出沥干身份放入盆中,倒入我们事先调好的酱汁,搅拌均匀后即可摆入盘中
简单省时的酱汁莲藕就做好了,大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!