广东黎麦粥的做法（破壁机藜麦粥的做法？） 破壁机藜麦粥的做法？藜麦50g，南瓜100g，小碴子50g，芸豆20g做法：藜麦洗干净控水分放到破壁机中打碎备用。南瓜去皮洗干净上蒸锅蒸水开计时蒸30分钟，取出放入盆中用勺子捣烂泥备用。取一个干净砂锅中加入清水，加入... admin /美食宝典 /2023-10-01 /170 阅读
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