杏仁西葫芦的做法-杏仁西葫芦的做法窍门 素食有哪些注意事项?1、吃素注意事项：选择食物要多样化、少吃加工食品或腌制类食物、注意食物搭配、补充特定营养成分。2、重视蛋白质的补充：无论是儿童还是成年素食者，每天的饭食中，应当安排五至六种含有高蛋白的食物，如豆... admin /美食宝典 /2023-09-15 /231 阅读
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