勃几的做法-煮勃勃的做法 勃荠有什么营养1、荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃，也可以用来烹调，可制淀粉，还可作中药。中医药学认为有止渴、消食、解热功能。2、荸荠... admin /美食宝典 /2023-08-30 /165 阅读
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