羊腰窝做法-羊腰窝肉分布图 蒙古手抓羊肉的正宗做法1、步骤：选一整块上好的羊肋排，肥瘦相间、肉质细腻。羊肋排洗净，泡水5个小时以上，期间换两次水。大锅加入大量清水，放入葱、姜、花椒，凉水下入羊排，大火煮开。开锅后保持大火，撇净浮沫。2、手抓羊... admin /美食宝典 /2023-08-22 /181 阅读
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