莲子百合糕点的做法-莲子百合瘦肉汤的做法和功效 莲子的吃法和做法大全材料：莲子50克，人参10克，冰糖30克 做法：将莲子去心后与人参一同入锅，加清水浸泡30分钟，加冰糖隔水蒸炖1小时后，即可食莲肉喝汤。人参可连续使用2次。第二次食用时，可连同人参一同吃。炒莲子... admin /美食宝典 /2023-08-17 /140 阅读
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