雷笋炒肉的做法-雷竹笋炒肉怎么做好吃 雷笋怎么做好吃雷竹笋炒肉。准备食材：雷笋、带皮后腿肉、胡萝卜、仔姜、油、大葱、豆瓣酱、盐、生抽、白酒。雷笋切薄片；水烧开后放入切好的笋片焯水3分钟左右，然后泡入加了盐的冷水中浸泡20分钟左右。一：雷竹笋炒肉。雷笋去... admin /美食宝典 /2023-10-17 /180 阅读
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