蔬菜碎炒鸡蛋的做法?
主料
韭菜1把
鸡蛋3个
辅料
玉米油半勺 鸡精1克 精盐2克
步骤1
韭菜摘洗干净,准备鸡蛋
步骤2
韭菜头切掉不要
步骤3
把韭菜切成碎
步骤4
韭菜碗中打入鸡蛋
步骤5
放入盐
步骤6
放入鸡精
步骤7
快速的拌匀,不然韭菜遇盐出汁
步骤8
锅中放油小火加热
步骤9
用小火翻炒一会
步骤10
最后炒至韭菜汁收干,就可以断火出锅
1.首先鸡蛋炒熟放入盐里面待用,芹菜切段。
2.起锅烧油爆香葱姜蒜然后放入肉沫翻炒加入少量生抽,然后依次下入芹菜,翻炒几下再下入炒好的笨鸡蛋,放入盐,蚝油,翻炒30秒出锅前淋入香油完成!
1.将青菜掰开洗干净。
2.鸡蛋两个打成蛋液。
3.锅烧热,加入适量油,油热后将蛋液倒进锅中。
4.蛋液定型后用筷子。
5.将鸡蛋推到一边,青菜杆子下入锅中翻炒。
6.加入适量盐调味,下入青菜叶翻炒几下。
7.出锅
鸡蛋蔬菜饼怎么蒸?
步骤/方式1
准备好菠菜和鸡蛋等原料菠菜去根后一张一张的洗干净
步骤/方式2
菠菜放到热水里焯水断生菠菜挤掉水后切碎香葱切碎,只要葱叶部分
步骤/方式3
鸡蛋打散混合均匀把菠菜,香葱当到鸡蛋里
步骤/方式4
玉米淀粉加水混合均匀把玉米淀粉水倒入菠菜鸡蛋液中
步骤/方式5
所有的食材混合均匀把菠菜鸡蛋液倒入垫了保鲜膜的方形玻璃碗里
步骤/方式6
把菠菜鸡蛋菠菜鸡蛋糕切块装盘液放入电饭煲里蒸25分钟菠菜鸡蛋糕蒸到蛋液凝固就可以出锅了
步骤/方式1
碗里打入三个鸡蛋
步骤/方式2
菠菜焯水捞出
步骤/方式3
挤干水分后切成小段
步骤/方式4
倒入蛋液里加适量盐搅拌均匀
步骤/方式5
上锅蒸15分钟
步骤/方式6
蒸鸡蛋蔬菜饼就完成啦
杏鲍菇青菜鸡蛋怎么炒?
今天来说说杏鲍菇青菜鸡蛋的做法:
首先准备用料:鸡蛋 3个, 青椒 1个,杏鲍菇 1个,盐少许,黑胡椒粉少量,孜然粉少量。
步骤1 :鸡蛋打散 稍微加点酱油。杏鲍菇切片,青椒切碎。
步骤2:冷油热锅煎鸡蛋,鸡蛋熟后倒出备用。倒入切好的杏鲍菇煎,煎到出水,加点黑胡椒粉、孜然粉继续炒,炒到杏鲍菇熟了就倒入鸡蛋中。
步骤3:青椒倒入锅中,煎,煎到熟了,加盐。青椒炒熟后,把鸡蛋杏鲍菇倒入锅中一起炒,加酱油,味精,然后加少量热水,盖上锅盖闷到水差不多快干了关火,出锅。
一道美味的菜肴就做好了。
先把杏鲍菇青菜用清水,清洗干净,放入菜框中备用,准备5个自家养的笨鸡蛋,打入碗中,用筷子打散备用,再把杏鲍菇切片,或者切丝,滤水,鸡蛋炒成鸡蛋碎盛入盘中待用,把青菜炒至5成熟后,把杏鲍菇和鸡蛋碎一起放入锅中与青菜一起翻炒一分钟即可。
青菜鸡蛋拌面的配料?
青椒鸡蛋拌面,我们需要的配料有,首先就是青菜,鸡蛋,河面,首先我们要把呃青菜和鸡蛋面分别得弄勺了。第一,我们把青菜和面放在热水里煮熟,然后再进行鸡蛋的监制,如果我们不想吃煎蛋的话,我们可以把鸡蛋打在青菜里做红烧面。青菜,鸡蛋拌面就做好了。
青菜鸡蛋拌面拌面的配料?
青菜鸡蛋拌面的配料:青菜,鸡蛋,面条,先把青菜洗干净,切成段,切点葱花,再备点花椒,蒜末,少许辣椒,生抽老抽咸盐味精,再拿几个鸡蛋打在一个容器里,起锅放油开火把鸡蛋先炒出来,再去炒青菜把青菜炒好,再把炒好的鸡蛋倒进去,加少许水水开即可。
鸡蛋和哪些蔬菜可以一起炒着吃?
含草酸多的蔬菜包括芹菜,菠菜,芽甘蓝,茄子,韭菜,花椰菜,甜菜,胡萝卜,青椒,茄子,生菜,芹菜等。另一方面,草酸含量低的蔬菜包括生菜,南瓜,豆芽,卷心菜,萝卜,花菜和黄瓜等。这些蔬菜都是含草酸的其中最多的是菠菜..饮食上注意就可以.
说到鸡蛋,相信大家都知道它是一种非常有营养的食物,而且搭配很多的美食,味道也是相当不错的,那么鸡蛋究竟和哪些食物搭配在一起才是最好吃的呢,下面跟着小编一起来看一下吧,相信看完以后你们也会口水欲滴的。
首先就是万能的番茄炒蛋了,这道菜做起来不仅很快,而且酸酸甜甜的,很是入味,很多小孩子也都喜欢吃这道菜,因为实在是太有滋味了。首先把鸡蛋炒熟,然后西红柿炒出汁水,最后放在一起翻炒一下即可。
第二道美食就是黄瓜鸡蛋了,这是一道营养的减肥菜谱,而且黄瓜放在里面一起翻炒也是很脆口的。首先把鸡蛋炒熟盛出,然后黄瓜翻炒一小会加入鸡蛋一起翻炒,这样一道美味的黄瓜鸡蛋就好了。
还有一种美食是洋葱炒鸡蛋,虽然说我们经常会认为洋葱有股味道,但是将它和鸡蛋搭配在一起以后,就完全没有了洋葱的味道。首先将洋葱大火翻炒大约4分钟左右的时候,再加入鸡蛋一起翻炒大约1分钟左右的时间,这道菜就做好了,不仅美味,而且也是很下饭的。
看完以后是不是觉得鸡蛋真的是一种非常神奇的食物呢,只要加入自己爱吃的蔬菜就能够翻炒出不一样的味道,可以说,真的是非常的吸引人了,不知道你们最喜欢的是哪一种呢?
鸡蛋是百搭的,哈哈,几乎所有的蔬菜都能和鸡蛋一起炒着吃,韭菜,香椿,苦瓜,西红柿,丝瓜等等。
香椿炒蛋的做法如下:
1、将冷冻的香椿拿出解冻,切碎末,鸡蛋倒入,打散后,加少许盐和鸡精调味。
2、起干净炒锅,倒入少许花生油,待6成热,倒入香椿蛋液。
3、翻炒片刻,观察蛋液定型上色即熟。