椰子肉能与银耳莲子一起做汤吗
除了要放椰子和鸡外,还可放入红枣、枸杞、西洋参、麦冬、冬瓜、胡萝卜、木瓜、虫草花、莲子等材料。椰子煲鸡汤是广东的一道特色美食,主要原料是椰子和鸡,椰子需要椰子肉以及里面的椰子水,鸡用乌鸡最好,是粤菜的一种。
将椰子去皮,取其椰子水与新鲜椰子肉。2 将鸡氽烫后备用。3 将银耳先泡水15分钟,洗净去带备用。4 将鸡放入锅中,加热水淹过鸡肉,以大火煮沸,转中火续煮45分钟。
椰子鸡汤:补益脾胃 椰子鸡汤是众多鸡汤中的“佼佼者”,在广东地区特别受欢迎。椰子肉有丰富的蛋白、碳水化合物等;而椰子汁有多种葡萄糖、维他命素和矿物质等,它们能增强人体的抵抗力、缓解夏日的疲劳感。
椰子肉主要有以下四种吃法: 直接生吃 放到粥汤里吃,比如,在银耳莲子汤中放一些 蒸到馒头里吃,也可以蒸到糖包子里吃。
椰子银耳鸡汤这道汤的做法大家都学会了吧,方法简单,而且有丰富的营养价值,是很不错的养生之选,椰子的蛋白质和纤维素很多,搭配银耳可以养阴补脑,鸡肉可以补充营养素,这样搭配是很不错的养生保健之选。
椰肉硬硬的,生吃不好吃,可以做成蜜饯。色白如玉,芳香滑脆,具有椰子肉特有的香味。休闲时刻当零食吃很美味,大人小孩都喜欢。
椰汁银耳羹怎么做好吃
1、冷水泡发银耳,取椰子汁:找出椰子的三个眼睛,用筷子一捅就可以取出椰汁,取椰子肉:把椰子放冰箱冷冻二十分钟,用小刀撬开椰子肉,削皮切好。
2、冰糖(可选) 适量 鲜椰汁炖银耳的做法 新鲜椰子,用钢锯在椰子底部1/3出锯出一条缺口,先将椰汁倒出来在一个干净的碗内。然后再延痕迹将1/3椰壳锯下来,即成椰子炖盅和盖子。
3、椰子鸡汤的做法 将鸡洗净,剁成小块;椰子去壳取肉,洗净;银耳放清水中浸透,剪去硬梗,洗净;蜜枣、杏仁分别洗净。锅中放入适量清水,加入上述所有材料,待滚开后转小火煲约2小时,放盐调味即成。
4、椰汁银耳鸡蛋糖水的做法 先把银耳泡发洗净,切除***部分。红枣去核待锅中水开便跟枸杞一同放进去,大概煲5分钟。沥干银耳,把银耳放入锅中大火煮沸,再调慢火煮大概5分钟。
5、银耳羹可以加椰子粉一起做银耳椰汁牛奶羹,具体做法和用料:银耳1朵、纯牛奶200克、椰汁粉100克、冰糖3克。银耳椰汁牛奶羹具体做法:银耳提前1小时用冷水泡发,泡发后剪掉底部***的部分,用手掰成小朵放入炖盅。
椰子银耳煲老鸡
1、将鸡洗净,剁成小块;椰子去壳取肉,洗净;银耳放清水中浸透,剪去硬梗,洗净;蜜枣、杏仁分别洗净。
2、银耳25克、新鲜椰子1个、鸡腿2个、生姜2片、陈皮一块、红枣2粒、细盐少许 银耳椰子煲鸡汤的做法 银耳用清水浸泡发透,清洗干净。鸡腿放入开水中汆烫后捞出,冲冷水。红枣去核。
3、将鸡洗净,剁成小块;椰子去壳取肉,洗净;银耳放清水中浸透,剪去硬梗,洗净;蜜枣、杏仁分别洗净。锅中放入适量清水,加入上述所有材料,待滚开后转小火煲约2小时,放盐调味即成。
椰子炖汤煲怎么做
1、将椰子切取出椰肉,把椰肉表皮碎渣削去,切成小块。乌鸡洗净、切成小块。金华火腿切成薄片。锅中放清水烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入,转大火再次烧沸。
2、把椰子肉切成条备用,如果不吃椰肉也可以省事不削皮直接切成条。把备好的椰子肉加入到鸡汤里面,再次煲开后转用煲汤模式煲两个小时。两个小时后加入椰子水,再次煮开,再煲约10分钟左右,最后加盐调味即可。
3、椰子肉切片;枸杞子用清水浸软;无花果洗净。鸡洗净后斩件焯水。将椰肉、鸡、枸杞子、无花果、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。加入适量盐调味即可。
4、椰子炖汤煲的做法:椰子炖汤煲在椰子壳里面加入银耳、、枸杞、红枣、清水大火烧开,小火蒸2个小时好吃。椰子炖汤煲 主料:椰子 一只,银耳一小把,枸杞五克,红枣2颗 。辅料:冰糖3颗。
5、做法一:原料:新鲜椰青肉半个(想椰子味浓点可多放些椰子),鸡一只(选肥一点的) ,盐。(可以放些红枣)步骤:椰子肉切成小块,鸡斩件,不要斩得太小 。
椰子银耳鸡汤——滋补血气润肺养颜
银耳银耳补而不腻,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功效,还可以增强机体抗肿瘤的免疫能力。
材料:土鸡1只,椰子1个,干银耳40克,红枣12粒,姜3片,盐适量。将椰子去皮,取椰汁与椰肉。将鸡处理洗净,过水氽烫后备用。银耳于水中泡15分钟,之后去蒂洗净。
将鸡洗净,剁成小块;椰子去壳取肉,洗净;银耳放清水中浸透,剪去硬梗,洗净;蜜枣、杏仁分别洗净。2锅中放入适量清水,加入上述所有材料,待滚开后转小火煲约2小时,放盐调味即成。