炖排骨怎么才能让肉不那么干?
火候调节：在炖煮过程中需要适当调节火候，一开始可以用大火将汤汁烧开，然后转小火慢慢炖煮，这样可以使排骨慢慢吸收汤汁，达到肉嫩口感的效果。
盐晚一些放 在炖排骨的时候，一定先不要放盐，直到排骨炖好之后，再加上盐进行调味，这样炖出来的排骨不硬。
冷水将排骨入锅，开大火加热，撇干净血沫子 将上一锅水全部倒掉（这是防止血沫子佩不干净产生的腥味）。
产后去恶露吃什么,产后十天吃什么水果
山楂一直都是产后坐月子适合产妇的水果之一，山楂能增进产妇食欲，存进消化，加上红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。
我那时候恶露排不干净，医生让买点益母草喝，效果也是非常不错的。
如果你适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和母乳喂养。另外，山楂有散瘀活血的作用，能够帮助恶露排除，减轻腹痛。
菠萝的吃法有几种
菠萝***炒肉首先准备半个菠萝、一颗小***、适量的猪肉、黑木耳、料酒、酱油、葱、姜、鸡精、芝麻油、白糖等。
生菠萝的几种吃法：直接食用：将生菠萝剥去外皮，去掉果心，切成小块或片，直接食用可以口感清新爽口。蜜汁生菠萝：将生菠萝切成小块或片，加入适量的蜂蜜，混合均匀后放入冰箱冷藏1-2小时，即可食用。
菠萝银耳小米粥首先，需要准备菠萝、小米、银耳、枸杞；材料准备好之后将小米用温水浸泡15分钟，菠萝洗干净切块儿用盐水或者是糖水浸泡30分钟。
