炒鸡蛋的做法
西红柿去皮切丁,洋葱洗净后切丝,香葱切碎,鸡蛋中加入少许盐和白胡椒搅匀。锅中烧热油,把鸡蛋倒入锅中,炒至金黄定型后,分成大块盛出备用。
青菜和平菇洗净,青菜切成段,蘑菇撕成小块。热锅加油,油热后倒入蘑菇,大火炒软。然后再倒入青菜,翻炒几下。倒入炒好的鸡蛋,加入适量盐调味,翻炒均匀就可以关火了。
做法:将水发木耳洗净,沥水,备用;将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用;炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋倒入,摊熟,出锅备用;锅内再加油适量,将沥干水的木耳放入,煸炒几下,再放入鸡蛋,加入盐等调味料,即可出勺。
杏鲍菇炒鸡蛋材料:杏鲍菇2个(200克),鸡蛋3个(150克)调味料:小葱叶15克,盐3克。做法:杏鲍菇洗净后切小丁,鸡蛋磕入碗中打散,小葱叶切碎。锅中少放一点点油,开小火,热后放入葱花翻炒出香味来,然后倒入杏鲍菇。
将鸡蛋打碎放入器皿中,加入葱花、盐(青椒、料酒)搅拌均匀;将油倒入锅中微热至六七成,将蛋汁倒入锅中翻炒即可(油不宜多,盖过蛋面即可,自吸油);可用锅铲适时(蛋成型之后随便)切割。
西红柿去皮切块,洋葱洗净切丝,韭菜切碎,鸡蛋加少许盐和白胡椒拌匀。锅内烧热油,将鸡蛋倒入锅中,煎至金黄定型,分成大块备用。锅里重新烧热底油,将西红柿丁倒入锅中翻炒,加入少许盐,将西红柿翻炒成汤。
炒蛋白怎么炒
翻炒一下,加入蛋清,翻炒至蛋清变色,加盐,翻炒一下关火,装盘即可。主料:毛豆60克、蛋清5克。辅料:食用油2毫升、盐适量、蒜瓣2个、醋适量、酱油适量。小火热锅,油热后倒入毛豆米,蒜瓣。
大葱炒大豆蛋白的做法步骤4烧锅倒油烧热,下入适量的豆豉炝锅。大葱炒大豆蛋白的做法步骤5接着,下入切好的大葱翻炒一下。大葱炒大豆蛋白的做法步骤6然后,合入已泡软的大豆蛋白,加适量的清水。
蛋白肉炒肉丝 主料 肉丝260克 干蛋白肉30克 油、盐、生抽、料酒、清水、鸡精适量 青椒 红椒各一个 步骤 里脊肉洗净切丝,青红椒切小圈圈备用。材料:干的蛋白肉,用清水浸泡至变软就可以了。
食材:鲜茶树菇一盒、鸡蛋2个、青椒1个、姜适量、盐适量、油适量、鸡精适量。 茶树菇菇洗净切段。冷锅热油后下姜丝和青椒丝煸香。放洗好的茶树菇,炒到五分熟加盐,继续翻炒。
鸡蛋白怎么炒好吃
1、锅内加少许油,倒入火腿末,胡萝卜末,雪菜笋丝,翻炒,加入少许糖,继续翻炒,最后盛出装盆,垫底。 锅烧热,加入少许油,倒入牛奶蛋清液,翻炒,和平时炒鸡蛋一样。 炒好的鸡蛋,盖在上面。
2、小火热锅,油热后倒入毛豆米,蒜瓣。翻炒变色,加水,加盖小火焖3分钟,揭盖,倒入酱油,醋。翻炒一下,加入蛋清。翻炒至蛋清变色,加盐,翻炒一下关火,装盘即可。
3、先把鸡蛋清加上剩余1料打撒备用。不粘锅,置炉上开大中火,放入3料里油,油热后放入打散的1料,轻轻翻炒至蛋汁有一大半凝固。接着放入小白蘑菇,翻炒及下,放入剩余3料,兜匀出锅。
4、材料:洋葱、鸡蛋白 将鸡蛋白掰成小块,待用。将洋葱剥去外皮、清洗一下。放在案板上切开。烧锅倒油烧热,下入切好的洋葱翻炒翻炒至断生。接着,合入鸡蛋白翻炒一下。然后,加适量的生抽。
5、鸡蛋充分打散:想要将鸡蛋炒得非常的嫩而且蓬松,需要将鸡蛋提前充分的打散,一定不要让鸡蛋清成团,如果不打散的话,就会使得鸡蛋在下锅之后成为荷包蛋。
6、西红柿去皮切块,洋葱洗净切丝,韭菜切碎,鸡蛋加少许盐和白胡椒拌匀。锅内烧热油,将鸡蛋倒入锅中,煎至金黄定型,分成大块备用。锅里重新烧热底油,将西红柿丁倒入锅中翻炒,加入少许盐,将西红柿翻炒成汤。
蛋清虾仁的做法
把葱洗干净,切葱花备用,准备一个碗,打入鸡蛋,加入一点盐和少量的水,打碎搅拌均匀。
用料酒把虾抓一下。鸡蛋打散,倒几滴白酒,这样炒出来的鸡蛋不腥,还松软。把姜、大蒜拍碎,香葱切段。鸡蛋炒虾仁 锅上火入油,6成热时下入虾仁滑熟。
虾仁炒鸡蛋的做法 步骤1 青虾去头剥壳。去虾线留尾。用料酒蛋清腌制15分钟。步骤2 鸡蛋加小勺料酒打散,油热后摊成蛋饼搅打成块,盛出备用。步骤3 豌豆焯熟备用。步骤4 油热葱花爆香,放入虾仁翻炒至变色。
主料:虾仁200克。辅料:鸡蛋1个、黄瓜1根。调料:食盐3克、葱1段、姜1块、蒜5克、水淀粉适量、胡椒粉适量、黄酒适量、植物油适量。虾仁洗净用牙签挑去虾线。鸡蛋打开不大散,蛋黄蛋清分开。
清炒虾仁的做法:青红椒洗净去蒂切菱形块,鲜虾剥成虾仁备用虾仁里加盐,胡椒粉,料酒拌匀。
青番炒蛋清的做法青番炒蛋清如何做
青番茄炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜。只需将青番茄切成片,鸡蛋打散,热锅凉油,依次下锅翻炒,再加入适量盐和糖“提味”,最后撒上葱花,即可出锅。青番茄炖豆腐 青番茄炖豆腐是一道素食菜品。
热锅下油,倒入鸡蛋液。中火煎炒,炒成蛋滑后铲起备用。继续热锅下油,油热后倒入番茄,快速翻炒。加入1茶匙的白砂糖,炒匀。加入番茄酱,翻炒均匀。加入蛋滑,翻炒均匀后加入小许盐调味。装碟,即可开吃。
做法:将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切块待用;青豆仁用开水煮熟,捞出沥干水分待用。将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子充分搅打均匀待用。