冬瓜虾仁木耳豆腐汤的做法
1、冬瓜虾仁汤原料：冬瓜300克、虾仁100克，姜丝少许，鲜味露2小勺(10毫升)、盐适量。
2、冬瓜汤好喝又营养的做法如下：冬瓜汤的做法图解1冬瓜和猪肉洗干净，切好，猪肉可以切片也可以切条。冬瓜的厚度可以切成薄片，容易熟。冬瓜和水一起下锅，煮十分钟。
3、准备好其他所有的材料，蘑菇洗净切片，油煎冻豆腐切片，蛋饺、鱼丸、肉丸如果是冷冻的记得提前拿出来室温解冻。青菜洗净切段。汤锅内加清水，大火煮沸后加入适量油。
4、冬瓜虾仁豆腐汤 今天做了鲜美好喝的冬瓜虾仁豆腐汤，巨刮油太适合减脂期了，你们快安排～ 准备做法： 虾仁+1勺料酒+1勺胡椒粉，抓匀腌制一下。 锅中热油，先煸香葱花，放入冬瓜翻炒一下，加入一大碗水。
夏天要多喝汤,大家能分享几道汤品的制作方法吗?
夏季的家常汤3 夏日必喝5大神汤 清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。
第一道汤：蛤蜊丝瓜汤 蛤蜊价格平民，特别鲜美，丝瓜是夏季的时令菜，也非常便宜，带有一股清香味，这两种食材搭配，做出的汤汁极为鲜美，而且蛤蜊丝瓜汤有清热去火的功效，很适合夏季食用，建议三伏天多做的喝。
银耳百合汤味道甜美、制作简单，能够润肺消暑、美容养颜，是适合夏季食用的汤品之一。淮山老鸭汤 淮山老鸭汤具有润肺去火、补中益气的作用，夏季食用可以滋补身体、去热除烦。
番茄菌类豆腐汤制作流程***用自然成熟的圆润砂质番茄2个，约500克，清理干净，在顶端加上“浅十字”刀花。放进一深盆中，用适当沸水由上而下浇淋，烫去番茄表皮。把烫皮的番茄去蒂，一个切成片，一个切割成粉末。
制作花旗参乌鸡汤的时候，先将乌鸡焯水，然后再将花旗参与其一起文火炖煮一段时间就差不多了。
冬瓜海带汤。夏天可以喝冬瓜海带汤，冬瓜有清热解毒的作用，海带可以清肠胃，这两种食材在一起搭配，非常有营养，而且有解暑的功效。
大餐后急救消水肿的冬瓜消水汤来咯
西洋参15克，苍术30克，墨旱莲30克，冬瓜皮30克，车前子30克（包煎），鸡内金15克（冲服），焦三仙各15克，川牛膝、怀牛膝各30克，汉防己45克，这就是消水汤，用于重症脾虚水湿内停，肝硬化腹水。
晨起喝杯黑咖啡c，提高代谢。白天多喝水。增加有氧运动多，或有氧与无氧结合，但注意不要为了恢复体重突击性运动过量。轻断食，争取三餐在8小时内吃完，延长空腹时间。
排水消肿 ★喝黑咖啡：黑咖啡中的***，可以去水肿、解便秘、加速代谢，还可以帮助控制食欲。★多吃钾：香蕉、西柚、石榴、柿子、菠菜、金针菇、竹笋。
大虾冬瓜炖豆腐汤的做法
1、冬瓜，去皮切块。虾仁（新鲜冷冻的都行）豆腐（嫩豆腐），切块，焯水，装盘备用。 锅中倒水，下冬瓜，烧开后换小火，煮至冬瓜变软后将虾仁下锅；煮开。锅开后，将焯过水的豆腐放入锅中煮开。
2、烧工艺 廿分钟耗时 普通难度 墨鱼大虾豆腐汤的做法步骤 1 所有材料。2 冬瓜切片，内酯豆腐切丁，蘑菇切十字刀。3 墨鱼从内部切花刀用料酒腌制几分钟，大虾洗干净外壳，红米苋洗净摘去老根。4 烧开水后，放入姜片和葱结。
3、内酯豆腐切块、番茄切块、香菇切块、裙带菜切丝备用。基围虾冲洗干净，从后背开一刀，取出虾线备用。清水加姜块，大火煮开，加入番茄、豆腐、香菇、裙带菜，大火煮开。加入基围虾，煮开关火。
4、做法步骤 大虾去壳处理干净，加人姜片，葱白，料酒，黑胡椒碎，食盐调味抓拌均匀，腌制十分钟。 炒锅中倒入适量食用油，放人蛋黄酱小火加热炒至冒泡泡，倒人虾仁火腿粒翻炒至虾仁变色。
5、款春季营养炖汤做法虾仁菌菇汤： 嫩豆腐，大虾，海鲜，菇鸡蛋，倒入海鲜 鸡蛋炒散备用油，油热爆香虾头； 倒入海鲜菇炒软加水煮开； 放入鸡蛋碎和豆腐虾仁煮熟，滴几滴核桃油。
怎么做好吃,黑木耳豆腐鲜虾汤的家常做法
1、主料：豆腐1块、白虾100g、黑木耳20朵。辅料：姜适量、葱适量、鲜抽适量调料：油适量、盐适量、料酒适量、水淀粉适量、香油适量、胡椒粉适量。黑木耳提早浸泡好，去杂质漂净。白虾剪去虾芒，漂净。
2、食材：鲜虾、豆腐。用牙签挑去虾线。豆腐切成大块。锅烧热放入油烧热，放入葱炸香。加入适量清水。放入盐。在倒入酱油。把鲜虾放入汤里。在把豆腐放进去大火烧开。
3、辣椒粉1大匙），盐糖少许 做法 鲜虾去脚剔肠洗净备用；豆腐切小丁沥水备用；小锅中水开后倒入汤料包，煮开后放进豆腐改中火略煮约10分钟，加盐、糖调味；最后放入虾，虾变色即好，撒上葱花。
4、小黑木耳2两虾仁3两油、盐、料酒、芹菜各适量 步骤 先炒木耳。加入适量芹菜。再炒虾仁。加入料酒炒出香味 加入适量盐 小贴士 木耳要充分的泡发，这样可以减少下锅炒时爆锅。
冬瓜虾仁豆腐汤
冬瓜，去皮切块。虾仁（新鲜冷冻的都行）豆腐（嫩豆腐），切块，焯水，装盘备用。 锅中倒水，下冬瓜，烧开后换小火，煮至冬瓜变软后将虾仁下锅；煮开。锅开后，将焯过水的豆腐放入锅中煮开。
做冬瓜豆腐虾仁汤不用放淀粉。（ 1 ）冬瓜虾仁豆腐汤的做法 食材用料：嫩豆腐 半斤、冬瓜 1斤、冻虾仁 适量、葱 少许、姜 少许、盐 少许、白糖 少许、黑胡椒粉 少许、鸡精 少许、食用油 少许、水 适量。
步骤 冬瓜洗净，切片。我做的是二人的量。 豆腐洗净，切小块。大小根据自己口味而定。 冻虾仁提前解冻，去掉虾线。温水洗净，无需腌制 在锅中倒入清水。锅开后放入适量姜段和葱末。
冬瓜虾仁汤原料：冬瓜300克、虾仁100克，姜丝少许，鲜味露2小勺(10毫升)、盐适量。
又Miss护闪亮登场啦～照顾好这位宇宙最强的“老人家”，的确是咱们妹纸每个月都必须要重视的事情呐。尤其是在饮食方面，其实冬瓜海带豆腐虾仁汤在月经期间是可以喝的，冬瓜海带豆腐虾仁汤里的冬瓜能美容养颜的功效哦。
第二推荐的是冬瓜豆腐汤。豆腐含有丰富的蛋白质，并且热量也很低，可以作为减肥食品食用。这种汤在制作的时候步骤几乎和冬瓜虾仁汤类似，不过这种汤在出锅的时候要放上一点蒜末味道更加鲜美。