羊肉能和山药一起炖吗
羊肉能和山药一起炖,可做山药炖羊肉进行品尝,方法如下:准备材料:羊肉 520克、胡萝卜 适量、山药 适量、盐 适量、花椒 适量、大葱 适量、生姜 一块、料酒 一勺、老抽 一勺、生抽 适量、胡椒粉 适量、花生油 两勺。
羊肉可以炖山药。羊肉炖山药可以润泽脾胃,补益虚损。适用于慢性胃炎,症见食欲不振、营养不良、体弱无等。具体做法如下:首先,羊肉切成片状或者块状,加料酒放锅里焯一下。然后在锅里面放入油,放入葱姜蒜。
羊肉能可以和山药一起炖。制法:将羊肋排切成5厘米的条,放入加料酒的开水中焯水,去掉异味,沥干水分。山药、胡萝卜切条,焯水备用。
可以的!冬季进补,北京中医医院营养部杨国政营养师向大家推荐一款暖身补气、温胃健脾的药膳——山药羊肉汤。羊肉是具有补中益气、温胃助阳功效的食物。而山药是一味具有强壮身体,补益脾胃的药食同源的食物。
山药羊肉汤怎么做
1、可以的,可以做成山药羊肉汤。准备材料:羊腿750克、山药1根、姜1块、枸杞5克、葱1把、当归10克、胡椒粉2克、盐少许、料酒15毫升。第一步将羊腿肉清洗干净,然后切成块,如下图所示。
2、羔羊肉500克切成小块。放入开水锅里焯水捞出。准备辅料:料酒30克、大葱1颗西洋参15克、党参15克、生姜50克、绵山药300克备用。大葱切段,生姜带皮拍烂放入砂锅垫底。
3、将羊肉剔去筋膜,洗净,略划几刀,入沸水锅内焯去血水。葱姜洗净,拍破待用,山药用水润逶后切成片,与羊肉一起放入锅中注入适量的羊肉汤,加入姜葱,胡椒,料酒,先用大火烧沸后去浮沫,再用文火炖至熟烂。
山药炖羊肉的家常做法
制法:将羊肉切成4厘米长、5厘米宽的片。葱、姜洗净分别切段和块,用刀拍碎。将孜然用小火炒干,碾压成细末,与辣椒粉一同放在器皿中加味精拌匀。
将羊肉切成小块,然后焯水备用。准备山药300克。山药洗净之后去皮切块备用。香菜小葱洗净,切碎。焯水后的羊肉放入砂锅了,放入开水加桂皮,花椒、葱姜开始炖。大火烧开小火慢炖。
羊肉提前用清水浸泡,可以去除血水。用美的电压力锅的牛羊肉功能键,出来的羊肉炖的烂乎乎滴,适合老人和孩子。山药要等入锅前去皮,切块,不然容易氧化变黑,影响美观。
首先把准备好的羊肉浸泡水中,泡出血水。然后使用菜刀把胡萝卜和山药切块,放入盘中。把羊肉焯水,焯水后盛出,用清水清洗干净。接着把准备好的大葱,生姜切好,放入盘中。