西兰花18种家常做法
1、西兰花掰小朵放入碗中，加2克食盐先用淡盐水浸泡10分钟。胡萝卜去皮切薄片。锅中加入适量清水烧开，水开后放入泡好的西兰花、胡萝卜焯水。加一点点橄榄油。加一点点食盐。
2、西兰花洗干净，切成小块。蒜切蒜末备用。 锅中水烧开，点一点儿油，放入西兰花焯水。7分熟即可，捞出放入冰水里降温。 烧热锅倒入少许橄榄油，将大蒜放入爆出香味。 将西兰花倒入一起翻炒。
3、西兰花先用清水浸泡半小时。然后清洗干净，切成小块。放入滚水中，焯烫1分钟后捞出控干待用。取一个小碗，倒入1汤匙蚝油。再加入盐、白糖、淀粉、水调匀。蒜切成碎末。
春季营养开胃汤面
1、紫菜、虾仁、青菜、面条、葱。虾仁打成泥，加入淀粉搅拌均匀，热油爆香葱倒适量水，煮至微开挤入虾滑 下入面条和青菜煮熟，鲜香好吃。木耳肉丝面 木耳、猪肉、面条、葱姜蒜。
2、面条煮开后，加入适量的水使面条煮熟，煮开时揭盖，撇去浮沫，将面条一根一根舀入碗中，倒入适量的面汤。馒头的制作方法：馒头是用各种蔬菜做成的面条，分为生的和熟的。
3、首先准备一份二细的生面条备用，洗净的黄豆芽一把，洗净的芹菜几根，把宽一点的从中间划开，然后切成段，切好放入小盆中。准备5毛钱的五花肉，我们把它切成薄片，切好放入小盆中。
4、分钟出锅，酸辣开胃，搭配上一个煎蛋，营养更加丰富，吃起来也更香。喜欢吃面食的朋友，这个早餐面条的做法可千万别错过了，收藏起来，试试常做给家人吃。
5、红烧牛肉面 食材 牛腱、面条、青菜、干辣椒、桂皮、豆瓣酱、盐、五花肉、八角、酱油、油、姜。做法 牛肉过水捞出待用。少油，把生姜、八角、桂皮、豆瓣酱放入锅中煸香，再加入干辣椒炒香。
西兰花的食用方法
西兰花炒肉，这一道菜是比较那家常的一道菜。首先把西兰花给清洗干净，然后放入到开水中焯水。焯水的时候可以加入一点盐和油，这样可以保持西兰花的翠绿，焯水后捞出过凉沥干水分。
西兰花的几种吃法1 蒜蓉西兰花 【材料】西兰花400克，植物油适量，盐适量，蒜3瓣，鸡精少许。【制作过程】一棵西兰花掰成小朵，放淡盐水中浸泡十五分钟左右，同时准备蒜粒。
西兰花的美味吃法 素炒西兰花 原料：西兰花、鸽蛋 调料：盐、太太乐鸡精、香油（油食品）、胡椒粉、蜂蜜（蜂蜜食品）做法：（1）、西兰花洗净、切成小朵、用沸水焯一下，鸽蛋煮熟、去皮，待用。
最常见的还是蒜蓉西兰花做法，步骤也很简单，如下述：清水煮沸，倒入西兰花，焯水30秒捞出。再倒入食用油，放蒜末，大火爆香，倒入焯过水的西兰花，翻炒均匀，加蚝油和盐，再一次翻炒均匀，根据个人口味加入适量辣椒。
好吃的意大利面怎么做
1、做法：意大利面沸水入锅，锅里加入盐，按面条包装的说明煮8-10分钟。煮面时将肉末里加入盐、料酒、淀粉腌一下；西红柿去皮切小块；洋葱切丁。将下好的面条捞出，用食用油拌一下待用。
2、，番茄肉酱意面。锅里煮开水，放一小勺盐进去，把意面放进去，煮八分钟左右（细圆面哦）。煮好以后捞出沥水，放点橄榄油拌匀打散。炒锅千色，放一小块黄油融化。放肉末煸炒变色后盛出备用。
3、做法：用牛油将蘑菇清炒，洒入许盐。等蘑菇炒熟后加入草菇松茸酱煮滚，放入预煮好的面条，等入味之后洒下葱花即可。
4、全部食材。洋葱、胡萝卜、西红柿洗净切成丁。锅中放清水烧开后，下意大利面中煮熟，捞起后过凉开水后，控干水分，加少许橄榄油拌匀备用。锅中放油加热至六成热后，放入肉馅、洋葱末、蒜末炒香。
西兰花的做法大全
1、西兰花先用清水浸泡半小时。然后清洗干净，切成小块。放入滚水中，焯烫1分钟后捞出控干待用。取一个小碗，倒入1汤匙蚝油。再加入盐、白糖、淀粉、水调匀。蒜切成碎末。
2、西兰花的6种家常做法如下：西兰花酱肉丝、西兰花小炒胡萝卜、西兰花浓汤、水煮西兰花、培根炒西兰花、上汤西兰花。
3、西兰花洗干净，切成小块。蒜切蒜末备用。 锅中水烧开，点一点儿油，放入西兰花焯水。7分熟即可，捞出放入冰水里降温。 烧热锅倒入少许橄榄油，将大蒜放入爆出香味。 将西兰花倒入一起翻炒。
4、西兰花的做法大全 清炒西兰花 材料 西兰花，胡萝卜 做法 西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。
5、做法 西兰花洗净，切好过水，用热水烫3分钟捞出，用冷水冲淋；大蒜拍碎，猪肉剁碎，用生粉、生抽跟肉片搅拌；油烧热，放大蒜爆香，加猪肉翻炒；放西兰花炒，加盐、鸡精翻炒均匀，即可食用。